Энэ нь бидний оюун ухаанаас гардаг

Уур хилэн бол тухайн нөхцөл байдлын талаарх бидний өөрсдийнх нь сэтгэхүйн үр дүн юм. (Зураг Хартвиг ​​ХКД)

Таныг энэ сэдвийг маш их судалсан гэдгийг би мэднэ уур хилэн Таны олон яриа, бас номонд. Би чамтай яг таны заасантай яг таарч байсан өнөөдөр тохиолдсон бяцхан нөхцөл байдлынхаа талаар эргэцүүлэн бодохыг хүсч байна. уур хилэн Энэ нь аливаа нөхцөл байдлын талаар өөрийн гэсэн сэтгэх арга барилын үр дүн бөгөөд бидний оюун санааны бэрхшээлийг даван туулах чадвар сул байгаагийн үр дүн юм. уур хилэн. Уур хилэн Бид үүнийг ихэвчлэн буруутгадаг шиг гадны ямар ч үүрэг хариуцлага биш юм.

Би өнөө орой оройн хоолоо идэж дуусаад өрөөндөө буцаж ирээд гар утсаараа YouTube дээр номын айлдвар үзэхээ үргэлжлүүлэв. Өмнө нь хамаатны маань өрөөг солихын тулд өрөөгөө зээлж аваад орхисон сэнсээ унтраахад тусалсан. Буцаж ирээд фенээ дахин асаахад би өөрийн гар утасны номын ярианы бичлэг рүү анхаарлаа хандуулж харвал ядаргаатай "батарей багассан" зүйл дуусчээ. Уур хилэн Тэгээд тэр даруйд цочромтгой байдал үүсч, сэтгэлд минь гомдоллон: “Та оройн хоол идэж байхдаа утасныхаа батарейг цэнэглэхийн тулд номын айлдвар үзэх хангалттай цэнэглэгдэхийн тулд унтраалгыг асаасан нь тодорхой! Нөгөө хүн яаж тэр унтраалгыг унтрааж зүрхлэх юм бэ? Одоо батерей багассан тул та үүнийг үзэх боломжгүй. Тэдний гар яагаад загатнаж, таны ажил, эд зүйлд хутгалддаг вэ? Энэ бол ТАНЫ утас бөгөөд тэд таныг үл тоомсорлож, таныг үл хүндэтгэж байна!" Уур хилэн Миний оюун ухаанд эргэлдэж байхдаа энэ бүхнийг надад хэлэв.

Тэгээд би утсандаа зөв залгаагүй цэнэглэгчийн утас сул байгааг анзаарсан. Дараа нь би бүр болоогүй нөхцөл байдалд уурлаж байгаагаа ойлгосон! Би чамаас сонссон зүйлээ эцэст нь шууд мэдэрсэн уур хилэн сургаал: бид өөрсдийн гажуудсан оюун ухаанаараа дамжуулан зөвхөн өөрсдийнхөө хариултыг хариуцдаг. Биднээс өөр хэнд ч бидний практикт нөлөөлөх хүч байхгүй.

Тиймээс, байхгүй зүйлд уурлах нь надад тэнэг санагдаж байсан ч миний сонссон сургаалыг батлах шууд нотолгоо болж чадсанд урам зориг өгсөн. Энэ нь зөвхөн ажиллахгүй гэдгийг би ойлгосон уур хилэн, гэхдээ бас бүх сэтгэлийн төлөвтэй. Энэ туршлага нь миний ирээдүйд хандах хандлага, аливаа зүйлийн талаарх ойлголтыг өөрчлөхөд маш их тус болно.

Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон энэ тусгалын талаархи санал дээр Бодьсадвагийн өглөөний цайны булан.