Шүүмжлэгч, шүүмжлэгч сэтгэлгээ

Хэд хоногийн өмнө та энэ сэдвээр илтгэл тавьсан Бодьсадвагийн өглөөний цайны булан ий тухай шүүмжлэлтэй, шүүмжлэгч сэтгэлгээ. A хийд Энэ сэтгэлгээтэй харьцах талаар зөвлөгөө авахыг хүссэн бөгөөд тэрээр нийгмийнхээ бусдын талаар сөрөг бодолд автсан болохыг олж харсан. Би таны хэлсэн зүйлийг тунгаан бодож байсан бөгөөд энэ нь шүүлт гэж юу гэсэн үг вэ гэдгээс хамаарна гэж бодож байна. Хэрэв бид байнга алдаа хайж, ялгаж салгаж, түүнийгээ амьдралынхаа хэв маяг гэж хүлээн зөвшөөрвөл тийм ээ, хэлэлцүүлгийн үеэр хэн нэгэн хуваалцсанчлан, бусдын алдаа дутагдлыг харах нь анхаарал сарниулах, анхаарал сарниулах арга байж болох юм. бидний хэрэгцээ болон/эсвэл бидний зохисгүй зан үйлтэй холбоо тогтоохоос сэргийлнэ.

Нөгөөтэйгүүр, бид заримдаа тухайн нөхцөл байдалд өөрсдийнхөө оролцоог харахыг хичээхийн зэрэгцээ шударга үнэлэлт дүгнэлт өгөхийг эрэлхийлдэг. Жишээлбэл, би саяхан ажлын нөхцөл байдалд байсан бөгөөд ахынхаа эзэмшдэг жижиг бизнест ажилд орохыг санал болгов. Ах маань өөрийгөө миний дарга, бид ах дүүс болохоор надтай хүссэнээрээ ярьж болно гэдгийг мэдэрсэн. Тэр маш их стресст орсон байсан (би үүнийг таньж, түүнийг өрөвдөж, өрөвдүүлэхийг оролдсон), стрессээ даван туулах олон эрүүл хэрэгсэл түүнд байгаагүй. Уур хилэн Энэ бол түүний жинхэнэ асуудал бөгөөд тэр намайг, түүний гэр бүл болон бусад хүмүүсийг дэлбэлэх болно. Би түүнтэй тэвчээртэй байхыг хичээж, надтай илүү хүндэтгэлтэй ярихыг хэд хэдэн удаа тайвнаар хүссэн.

Бид хараахан Будда болоогүй байгаа үед бидний сүнслэг өсөлтөд тустай нөхцөл байдлыг олох хэрэгтэй.

Гэхдээ би бас өөрийн хязгаарлагдмал байдлаа хүлээн зөвшөөрч, хэдийгээр би ном бясалгагч хэдий ч, би ном уншдаг хүн биш гэдгийг мэдэх ёстой. Будда Гэсэн хэдий ч миний сүнслэг өсөлтөд илүү таатай нөхцөл байдлыг олох хэрэгтэй. Нэмж хэлэхэд тус дэлгүүрийн өөр нэг ажилтан манай ахын найз байсан бөгөөд энэ залуу марихуанд донтогч байсан. Тэр хорин минут тутамд гадаа алхаж (хэтрүүлэггүй) савыг ууна. Тэр бас өөртөө итгэлгүй, тасралгүй ярьдаг байсан.

Дахин нэг удаа би түүнд үлгэр дуурайл болж, эдгэрэлт, эерэг зүйлийн талаар ярихыг хичээсэн ч түүнийг өөрчлөх нь миний үүрэг биш гэдгийг би бас мэдэж байсан. Миний өөрчлөх цорын ганц хүч бол өөрийгөө болон аливаа нөхцөл байдалд хэрхэн хандах хандлага юм. Тэгээд би яг ийм зүйл хийсэн. Эцэст нь хэлэхэд, би аливаа зүйлийг илүү сайн зохицуулж чадах байсан үе байсан, гэхдээ би өөрийнхөө оюун санааны сайн сайхан байдал, оюун санааны өсөлтийн төлөө өөрчлөлт хийх шаардлагатай байсан нь үнэн юм. Аз болоход би ямар ч хэцүү мэдрэмжгүйгээр салж, ахтайгаа сайн харилцаатай хэвээр байна.

Нөхцөл байдлыг эргэн харахад би зөвхөн дүүгийнхээ асуудлыг ч шүүмжилдэг байсныг олж мэдэв уур хилэн гэхдээ миний ах болон түүний найз намайг өөртөө татах гэж оролдсон хувцас солих өрөөний байнгын зан авир (жишээ нь ижил хүйстэн, сексист хошигнол) гэж би харсан. Би дотроо "Эдгээр залуус өсвөр насны тэнэгүүд шиг аашлахаа болиосой!" мөн нэг удаа тэдэнд энэ тухай дурдсан. Би бүр дутуу яриандаа намайг оролцуулахаа болиоч гэж гуйсан. Би тэднийг шүүмжилсэн зэвүүцлийн хувьд өөрийн хариу үйлдэл маш хүчтэй байгааг олж мэдсэн бөгөөд эцэст нь би ажлаасаа гарснаар өөрчлөлт хийсэн ч шүүмжлэх дургүй байдал бол миний дотроос харах ёстой хэсэг юм!