Discovery

Хоёр, гурван жилийн өмнө би юу хийх ёстойгоо сайн мэдэхгүй байсан тул бусад хүмүүст туслахаар шийдсэн. Үндсэндээ миний асуулт бол "Бид төрсөн цагаасаа хойш хог хаягдал гаргаж, үхдэг юм бол ямар хэрэг байна вэ?" Би ертөнцийг хэрхэн олсон гэхээсээ илүү сайн болгохыг хичээх нь чухал гэж шийдсэн. Бусдад туслах нь үүнд хүрэх хамгийн хурдан арга гэж би шийдсэн. Харин дараа нь энэ сар болсон.

Миний уулздаг судалгааны баг байдаг, сүүлийн үед би тэдэнтэй хатуу ширүүн харьцдаг болсон ч анзаарсангүй. Миний анзаарсан зүйл бол бидний уулзалтын дараа маш бага зүйлд дургүйцэх явдал байв. Улам зэвүүцэх тусам би үүнийг анзаарсан. Эхэндээ би урам хугарсан мэт үүнийг арилгаж, цаашаа явсан ч дараа нь би үнэхээр өчүүхэн зүйлд уурласаар байв. Тиймээс би ямар нэг зүйл буруу байгааг мэдсэн.

"Уур уцаартай үзэгдлүүд" миний шалтгаан биш гэдэгт итгэлтэй байсан тул яг юу болоод байгааг мэдэхийн тулд суулаа. уур хилэн, гэхдээ үүний үр нөлөө. Миний олж мэдсэн зүйл энд байна. Би мөрдсөн уур хилэн буцаж: Би бухимдсан болохоор уурласан. За, гайхах зүйл алга. Би гашуун байсан болохоор сэтгэл дундуур байсан. Бага зэрэг гайхсан. Хүмүүс намайг далимдуулж байгааг мэдэрсэн учраас би гашуун байсан. Гайхах!!

Гайхалтай нь би далимдуулсан нөхцөл байдлыг цааш үргэлжлүүлэх нь бүү хэл ерөнхийдөө ч бий болгохыг зөвшөөрдөггүй байсан юм. Тиймээс би илүү ихийг судлах хэрэгтэй болсон.

Би бусдыг сайжруулахад нь туслахын тулд амьдралаа зориулж байгаа ч тэд сайжрахгүй байгаа учраас намайг далимдуулж байгаа юм шиг санагдсан! Тэд яаж зүрхлэв! "Тэд" асуудалтай байгааг мэдсэний дараа бүх зүйл маш хурдан болсон. Тэд намайг гүйцэхийн тулд өөрийгөө сайжруулах хэрэгтэй болсон. Үндсэндээ би өөрийгөө бусдаас илүү гэж боддог байсан бөгөөд завгүй хуваарьдаа цаг зав гаргаж, өөрсдийгөө сайжруулахад нь тусалж, намайг гүйцэхэд нь тусалдаг байсан. Хөөх.

Би асуудлыг шийдэхийн тулд юу хийсэн бэ? Би зүгээр л тэнд суугаад нотлох баримт дээр үндэслэн өөрийгөө бусдаас илүү гэдгээ мэдэрсэн. Би үүнтэй тэмцэх гэж оролдоогүй, зөвтгөөгүй, зөвхөн хүлээн зөвшөөрөх л байсан. Тэгээд хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдал нь үнэхээр тайвшруулж, цэвэрлэж байсан. Энэ нь зөв эсвэл буруу байсангүй. Би сайн эсвэл муу байгаагүй. Энэ бол үнэн, түүхэн баримт байсан. Маргаж, маргах зүйл байгаагүй бөгөөд энэ нь маш их чөлөөлсөн.

Тиймээс би зөвхөн өөрийнхөө үндсийг олсонгүй уур хилэн ийм нөхцөл байдалд, гэхдээ би үүнийг хийхдээ маш сайхан туршлага хуримтлуулсан. Маш өгөөжтэй.

Эрхэмсэг Тубтен Чодроны тайлбар: Таны хийсэн зүйл бол "Ном бясалгах" гэсэн жинхэнэ утга учир юм. Энэ бол номын тухай юм. Та оюун ухаандаа хор хөнөөлтэй сэтгэл хөдлөлийг эсэргүүцсэн - энэ тохиолдолд уур хилэн болон бардам зан—болон таны оюун ухааныг тодорхой, тэнцвэртэй байдалд эргүүлэн авчирсан.