Үрийг услах

LB

Аягатай ус барьж, үр рүү асгаж буй гар.
Бидний амьдралд энерги зарцуулдаг зүйлс хүчтэй болж, өсдөг. (Зураг АНУ-ын Хөдөө аж ахуйн газар)

"Үр услах" гэсэн нэр томъёо нь бидний амьдралд энерги зарцуулж, бодол санаа, үйлдэл, үг хэллэгээрээ хүчирхэг болоход хүргэдэг зүйлсийг тодорхойлоход хэрэглэгддэг зүйр үг юм. Тэд үндэслэж, бидний нэг хэсэг болж, бид тэднийг услах тусам (тэдэнд илүү анхаарал, эрч хүч өгөхөд) тэд өсч, бидний дотор илэрдэг.

Энэ зүйрлэлийг анх сонсоход надад таалагдаагүй, учир нь энэ нь миний хувьд ямар нэг зүйлийг өсгөх гэсэн утгатай байсан бөгөөд миний амьдралдаа өсгөсөн бүх зүйл бол сөрөг зүйл, муу бодол, үйлдэл байсанд өөрийгөө буруутгаж байсан.

Би анх хүнээс хулгай хийхдээ долоон настай байсан. Энэ бол миний нэгдүгээр ангийн багшийн ширээн дээр суудаг нэг төрлийн талст чулуулаг байсан. Би тэр чулууг тоглоомын талбай руу аваачиж талыг нь хугалсан. Хэлбэрийг нь өөрчилчихвөл багшийнхаа ширээн дээрх хад гэж танигдахгүй байх гэж бодсон.

Одоо эргээд бодоход хулгайн үрийг тарьж, дараа нь өөр хэд хэдэн бодлын дагуу усалж байгаад үндсэрхэж, хулгайн үр нь ургаж ургуулсан. Удалгүй би олон жилийн турш ургаж, тэнд ургасан эерэг бүх зүйлийг боомилсон хорон муу ургамлаар дүүрэн цэцэрлэгтэй болсон.

Цэцэрлэгтээ үр суулгахыг бусдад зөвшөөрч, дараа нь бид насан туршдаа тэднийг усалж, бидний амьдралд ямар нэгэн шинэ зүйл гарч ирэх хүртэл үүнийг огт ухаардаггүй гэдгийг би бас мэдсэн. Миний хойд эцэг намайг зургаан сартайгаас 13 нас хүртэл өсгөсөн. Энэ бол миний ихэд үздэг, их сонсдог хүн байсан. Тэр намайг тэнэг гэж дуудах юм уу “Чамд хархны нүхэнд элс цохих мэдрэмж алга!” гэхээс өөр хэзээ ч надад муухай ханддаггүй. Он жилүүд өнгөрч, сургуульд орох тусам би өөрийгөө үнэхээр тэнэг гэж итгэж байсан тул би хэзээ ч сурах гэж оролдсонгүй. Энэ нь зөвхөн эдгээр сөрөг үрийг бэхжүүлж, миний сурч чадахгүй гэсэн итгэлийг минь услав. Цэцэрлэгийнхээ бүх "тэнэг" ургамлыг зулгаах гэж олон жил зарцуулсан ч өнөөдөр тэд байхгүй болж, би сурч боловсрох, ухаалаг өсөх үйл явцаас таашаал авч байна.

Нэгэнт бид сөрөг үрийг усалж, амьдралдаа ургуулахыг зөвшөөрвөл тэд итгэл, найдвар, хайрын эерэг үрийг үндэслэхээс сэргийлдэг.

Би 17 нас хүртлээ хувиа хичээсэн, бүдүүлэг, мунхаг, тэнэг, бардам хүн болсон. Би хүмүүсийг зодож, эд хөрөнгийг нь булааж, зовлон зүдгүүрт хэвтэж байхад нь нүүрэн дээр нь инээдэг байсан. Ээж юмуу эмээ маань надтай холбоо барих гэж оролдоход би тэднийг надтай уулзсан гэж бодоод инээмсэглэдэг байсан ч сэтгэлдээ тэднийг аль хэдийн хаячихсан байсан. Миний амьдралд хайр, ойлголцох орон зай байгаагүй.

Үр нь хогийн ургамал болж, цэцэрлэг нь муухай болж, би огт амьдардаггүй гэдгээ мэдэв. Би зөвхөн мөлхөгч усан үзмийн мод, эвгүй үнэртэй хогийн ургамлаар ургаж буй ширэнгэн ойг тэжээж байлаа. Хамгийн аймшигтай нь би ийм зүйл болж байгааг ойлгосон ч тэр ширэнгэн ойд юу ургаж байгааг хянах чадвар муутай юм шиг санагдсан. Үрийг нь усалж олон жилийг өнгөрөөж байхад уур хилэн мөн шунал, мунхаглал, бид ийм л болно. Би ийм л болсон. Үүнийг мэдэж, үүнээс болж учирсан бүх өвдөлт, бэртэл гэмтэлийг ухаарах нь үнэхээр аймшигтай байсан. Цэцэрлэгт минь ийм сөрөг, хөгширсөн үрнүүд рүү бага зэрэг ус гоожуулж байгаад өөрийгөө гомдоосон хүмүүсийнхээ өвдөлтийг өдөр бүр мэдэрсээр л байна. Би ичиж зовохгүй байж чадахгүй, хуучин итгэл үнэмшил гарч ирж, дахин үндэслэхийг оролддог. Гэсэн хэдий ч би юу хийж байгаагаа ухаарч, тэр хогийн ургамлуудыг зулгааж, итгэл найдвар, энэрэл, хайрыг авчрах шинэ үрийг тарих гэж оролддог. Би усан үзмийн мод, хогийн ургамлуудад баригдсан бусад хүмүүст хүрч, хогийн ургамлыг зулгааж, шинэ үр тарихад урам зориг өгөхийг хичээдэг.

Жинхэнэ цэцэрлэг шиг бид хааяа хөрсөө тэжээж, ургах үед нь бага зэрэг хогийн ургамлыг зулгааж байдаг тул бид өөрсөддөө хүрч, хөрсөө шалгаж, хаана тэжээх хэрэгтэй, хаана хэрэгтэйг олж мэдэх ёстой гэдгийг би ойлгож байна. хогийн ургамлыг зулгаах. Хэрэв бид зарим сөрөг талыг даван туулж чадвал эерэг үрэнд ус асгаж, энэ нь бидний нүүрэнд инээмсэглэл, зүрх сэтгэлд халуун дулааныг юу юунаас ч илүү хурдан авчирч байгааг таньж чадна. Өөрсдийгөө эдгэрч, өсч томроод, илүү өрөвч сэтгэлтэй хүн болж байгааг хараад сэтгэл хангалуун байдаг. Энэ нь бидэнд итгэл найдвар өгдөг бөгөөд итгэл найдвараар бүх зүйл боломжтой.

Энэ өдрүүдэд би бүх хүмүүс зовж шаналж байгааг харж, тэдний оронд өөрийгөө тавьж, тэдний өвдөлтийг мэдэрч сурч байна. Энэ хэцүү. Энэ нь өөрийгөө шалгахтай адил хэцүү бөгөөд хэрэв бид үүнийг зөвшөөрвөл саажилттай болно. Гэхдээ энэ нь бас цэвэршүүлдэг гэдгийг санаарай. Бид хэн нэгний өвдөлттэй холбогдож, түүнийг үнэхээр мэдэрсэн бол тэдний өвдөлтийн шалтгаан болохыг хүсэхгүй байх болно. Дараа нь бид хэзээ ч өөр хүнтэй өмнөх шигээ харьцахгүй гэсэн үг ч гэсэн тэдний аз жаргалын шалтгаан болохын төлөө ажиллаж чадна. Энэ бол өрөвдөх сэтгэл, энэрэн нигүүлсэхүйн үрийг өөртөө тарьж, усалж сурах явдал юм.

Тэр ширэнгэн ойг устгаж, анхилуун үнэртэй, сайхан амттай жимс ургадаг сайхан цэцэрлэг болгоход цаг хугацаа, тэвчээр шаардагддаг гэдгийг би бас сурч байна. Энэ нь нэг юм уу хэд хэдэн нас шаардагдах ч шагнал нь гайхалтай бөгөөд түүний бий болгосон хайр, амар амгалан нь хэмжээлшгүй их юм. Бид тарьж, усалдаг сөрөг үрийн бүтээгдэхүүн болдог шиг эерэг үр тарьж, хайр энэрэл, өрөвдөх сэтгэл, баяр баясгалангаар услах үед бид ч бас үзэсгэлэнтэй цэцэг шиг болдог. Би эерэг үрийн үр жимсийг мэдэрсний дараа эрүүл цэцэрлэгийг (өөрөөр хэлбэл илүү эрүүл сэтгэлгээ, хэтийн төлөвийг бий болгох) илүү хялбар болохыг олж мэдэв. Гэсэн хэдий ч, хэрэв бид эдгээр эерэг үрийг амьдралдаа үргэлжлүүлэн бэхжүүлэхгүй бол тэд хатаж, бүдгэрч магадгүй юм. холдож, бидний баяр баясгаланг хулгайл.

Бидний амьдралд хамтдаа аялалаа хуваалцаж болох, биднийг өсөхөд саад болж буй бидний хэтийн төлөвийн сул талыг харуулдаг хүмүүс байх нь бидний дотор ургадаг эерэг ургамлуудын усны агуу эх үүсвэр болж чадна. Энэ хүн найз, багш, зөвлөгч, нөхөр, эхнэр байж болно; Тэдний ус бидэнд өсөхөд тусалдаг л бол хамаагүй. Эцсийн эцэст бид бусдад тарихад тусалсан үр дээрээ ус асгаж, тэднийг ургуулж, эерэг үр тариалагч болоход нь туслах болно. Хайр, энэрэн нигүүлсэхүй, баяр баясгалан нь биднийг амьдралаар аялж явахдаа харах сайхан цэцэрлэг юм.

Хоригдсон хүмүүс

АНУ-ын өнцөг булан бүрээс хоригдож буй олон хүмүүс Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон болон Сравасти сүмийн лам нартай захидал бичдэг. Тэд номыг хэрхэн хэрэгжүүлж, хамгийн хүнд хэцүү нөхцөлд ч өөртөө болон бусдад ашиг тусаа өгөхийг хичээж байгаа тухай гайхалтай ойлголтуудыг өгдөг.