Өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлтэй байх

Миний бичгийн ширээн дээрх жижиг цагаан цаасан дээр эшлэл бий. Энэ нь “Дахин оролдохгүй байхаас өөр бүтэлгүйтэл гэж үгүй. Дотроос нь өөр ялагдал байхгүй. Бидний төрөлхийн зорилгын сул байдлаас өөр жинхэнэ даван туулах боломжгүй саад бэрхшээл байхгүй!"

Энэ мэдэгдэл надад ямар ч саад бэрхшээл, нөхцөл байдлаас үл хамааран хэзээ ч бууж өгдөггүй хэсгийг сэрээдэг учраас надад урам зориг өгдөг. Гэсэн хэдий ч би үүнийг бичиж байхдаа миний эргэн тойронд байгаа бүх зүйл сэтгэлээр унадаг "толгойн орон зай" -ын нэгэнд байна, би өдрийг өнгөрөөхөд үнэхээр хэцүү байдаг. Ихэнхдээ сэтгэлийн хямралд орсон энэ үед би амьдралдаа хийсэн бүх муу зүйлийнхээ талаар бодож, өөрийгөө сайн хүн, хуурамч эсвэл хуурамч хүн биш гэж өөртөө хэлж эхэлдэг.

Би үүнийг "өөрийгөө хорлон сүйтгэх мөчлөг" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь миний оюун санаанд үнэхээр төөрөлдсөн, "гацахад хэцүү" газар юм. Энэ үед бууж өгөх нь үнэхээр амархан байх шиг байна. Би яагаад болохгүй гэж? Эцсийн эцэст би амьдралаа дэмий үрж, олон хүнийг айлгасан; ямар учиртай юм бэ?

Гол нь (наад зах нь миний хувьд) би бууж өгөх байсан бөгөөд энэ нь би бүтэлгүйтсэн, би оролдохоо больсон, миний хүрсэн даван туулах боломжгүй саад бэрхшээл бол миний өөрийн сул тал байсан гэсэн үг юм.

Коммунист Хятадын засгийн газар Буддын шашинтныг дарангуйлах үед Төвдөд лам нар хэрхэн алагдсан тухай би уншсан. Тэд хэрхэн эсэргүүцээгүй, яаж хурдан сууж, бүх зүйл алдагдаагүй гэдгийг тайвнаар ойлгож үхэлтэйгээ нүүр тулж байсныг би уншсан. Тэд бууж өгөөгүй. Тэд зөвхөн амиа алдсан хүмүүсийн төлөө бус өөрсдөдөө энэрэн нигүүлсэх сэтгэл, хайраар ямар ч саад бэрхшээлийг даван туулж чадна гэдгээ сүүлчийн амьсгалаа хүртэл харуулсан. Хэрэв та тэвчиж, орчноо илүү сайнаар өөрчлөхийг хүсвэл өөрийгөө ойлгож, өөрийгөө хайрлаж, өөрийгөө уучлах ёстой гэдэгт би итгэдэг.

Хэрэв та энэ нийтлэлийг уншиж байхдаа шоронд байгаа бол өөрийгөө хайрлах нь хичнээн хэцүү болохыг та мэднэ. Та үе тэнгийнхэн эсвэл түншүүддээ "Тийм ээ, би өөртөө хайртай, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрдөг" гэж хүлээн зөвшөөрч болно. Гэхдээ та ганцаараа байж, ойр дотныхондоо, тэр ч байтугай танихгүй хүнд яаж ингэж, тэгж ингэж хэлсэн тухайгаа толгойдоо "хуучин бичлэгүүд"-ийг ажиллуулж эхлэх үе байдгийг та бас мэднэ. Дараа нь гэм буруу нь давалгаалан ирж эхэлдэг.

Бусдыг гомдоосон ч цаашид ингэх шаардлагагүй гэдгийг өөртөө сануулснаар би амьдралдаа сайн сайхан өөрчлөлтүүдийг хийж байгаа бөгөөд энэ нь бусдад тустай байх болно гэсэн итгэлийг бататгаж байна. Энэ нь миний анхаарлыг миний буруу, өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлээс холдуулж, бусдад зовлон бэрхшээлийг даван туулах, амьдралд нь аз жаргал авчрахад нь тусалдаг.

Хорих нь өөрийгөө тамлан зовоож, гэм буруутайд баригдсан газар байх албагүй. Бид өөрсдийгөө хайраар дүүрэн, энэрэнгүй оршихуй болгон хувиргаснаар эдгээр хана, хашааны цаана байгаа бусдад болон өөртөө амар амгалан, энэрэн нигүүлслийг авчирч чадна. Мөн бид айдас, дутагдлаа хуваалцах замаар бусдад хүрч чадна. Эцсийн эцэст бидний учруулсан өвдөлтийг өөрөө хүлээн зөвшөөрч, үзэн ядалт, гэм буруугийн оронд энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг ашиглахаар шийдсэн нь хүрээлэн буй орчныг даван туулах боломжийг олгодог.

Одоо би энэ эссэгээ дуусгаж байгаа болохоор үүнийг бичсэн нь дотроо өвдөж байгаагаа өөртэйгөө хуваалцах нэг арга болсныг би ойлгож байна. Үүнийг унших хүмүүс миний эдгэрэлтийн нэг хэсэг гэдгийг би бас ойлгож байна. Энэ нь миний нүүрэнд инээмсэглэл тодруулж, миний бодол санааг хуваалцаж байгаа хүмүүст талархаж байна. Эцсийн эцэст та өөрийгөө өөрчлөхөд минь тусалж байна.эргэлзэж байна Өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрсөнд гэмшиж байна. Таны зүрх сэтгэлд өсөн нэмэгдэж буй энэрэнгүй сэтгэл, бусдад үзүүлэх сайхан сэтгэлд баярлалаа.