עיסוק במעשי הבודהיסטווה (סינגפור 2006-הווה)
לימוד שנתי על שנטידאווה עיסוק במעשי הבודהיסטווה מאורגן על ידי Pureland Marketing בסינגפור.
טקסט שורש
מדריך לדרך החיים של הבודהיסטווה תורגם על ידי סטיבן באצ'לור ופורסם על ידי ספריית היצירות והארכיונים הטיבטיים זמין בתור ספר אלקטרוני ב-Google Play כאן.
טובטן צ'ודרון המכובדת 
פרק 6: פסוקים 52-65
להיות בכוח כאשר אחרים מתייחסים אלינו בבוז וכאשר אחרים מזלזלים בדהרמה או מתעללים בקרובינו.
צפה בהודעה
פרק 6: פסוקים 98-111
החסרונות בלהיות קשור לשבחים, ואיך מי שפוגע בנו הוא בעצם הגורם להתעוררות שלנו.
צפה בהודעה
פרק 6: פסוקים 112-118
למה אנחנו צריכים יצורים חיים כדי לפתח חוסן וליצור הישגים. מסתכלים על התפקיד החשוב שישויות חיות אחרות ממלאות בהשגת התעוררות.
צפה בהודעה
פרק 6: פסוקים 119-126
על ידי פגיעה ביצורים חיים אנו יוצרים את הסיבות לסבל שלנו. על ידי כבודם וחביבות אנו יוצרים את הסיבות להתעוררות שלנו.
צפה בהודעה
פרק 6: פסוקים 127-134
השקעת זמן ואנרגיה בטרנספורמציה מחשבתית משנה את האופן שבו אנו רואים מצבים ואנשים קשים ועוזרת לנו לפתח חוזק ולהפחית כעסים.
צפה בהודעה
פרק 7: פסוקים 1-15
מאמץ משמח - התענגות על פעילויות טובות - הוא תרופה חזקה לשלושת סוגי העצלות המפריעים לתרגול הדהרמה.
צפה בהודעה
פרק 7: פסוקים 15-30
כאשר מאמץ משמח עוזר לנו להתקדם בתרגול שלנו לעשות משהו טוב ולעשות משהו משמעותי עם החיים שלנו, אין סיבה...
צפה בהודעה
פרק 7: פסוקים 31-49
התגברות על שלושת סוגי העצלות שמתנגדים למאמץ משמח. פיתוח שאיפה וביטחון עצמי, שני הגורמים הראשונים המרכיבים מאמץ משמח.
צפה בהודעה
פרק 7: פסוקים 50-58
פיתוח ויישום ביטחון עצמי, הגורם השני למאמץ משמח. לומדים מכישלון ולא מוותרים.
צפה בהודעה