true duḥkha - Thubten Chodron

האמת הנאצלת הראשונה, המתייחסת למצרפים הפיזיים והנפשיים המזוהמים שנוצרו על ידי ייסורים ו קארמה. (פאלי:dukkha-sacca, סנסקריט: duḥkha-satya)

מאמרים נוספים:

התכונות של ארבע האמיתות
התחלת הקטע על שש עשרה התכונות של ארבע האמיתות. כמו כן הסבר על הצורות הגסות והעדינות של ארבע האמיתות.
סקירה של duhkha אמיתי
סקירת פרק 2, המכסה את הסעיפים הקשורים לדוחה אמיתית המכסה את תחומי הקיום ושלושה סוגים של דוחה.
הבנת שלושת התכשיטים
תכונות הבודהה, הדהרמה והסנגהה.
הזדמנות נדירה ובעלת ערך
מדוע לידה מחדש אנושית יקרה היא הזדמנות מדהימה והישג נדיר. הרהור על מטרת חיי אדם יקרי ערך לתת משמעות לחיים.
כניסה לשביל הבודהיסטי
מתחילים בהוראה מכרך 4, "בעקבות הבודהה", מספק סקירה כללית של הספר ושלושת מושאי המקלט.

דוחה אמיתית