פנינת חוכמה, ספר ב'
תפילות ותרגולים בודהיסטייםמשאב מעורר השראה לתלמידים שכבר נכנסו לתרגול הבודהיזם הטיבטי, טקסט זה מכיל מדיטציות כדי לחבר אותנו לביטויים השונים של הבודהה, תרגולים לטיפוח בודהיצ'יטה ופסוקים מעוררי השראה אחרים.
הזמנה מ
הורדה
לגבי הספר
ספר זה מיועד לאנשים שהחלו לתרגל בודהיזם במסורת הטיבטית. הוא מכיל תפילות ומנהגים נפוצים, כגון הפסוקים ליצירת בודהיצ'יטה שואפת ומרתקת, ורשימות של מצוותיהם. "מלך התפילות" מעורר השראה בלב, והמדיטציות על צ'נרזיג, וג'רסאטווה, טארה ירוקה, טארה לבנה, רפואה בודהה, אמיטאבה בודהה ולמה צונגקהאפה גורו יוגה עוזרות לנו להתחבר לביטויים השונים של הבודהה. גם פסוקים מעוררי השראה ומנטרות שונות עוזרים לנו להתכונן ליום.
העיסוק בתפילות ובפרקטיקות הבודהיסטיות, באופן מיטבי על בסיס יומיומי, מאפשר לנו להפנים את מחשבותיהם, נקודות המבט והרגשות הבריאים שלהם. אנו מתרגלים דהרמה על מנת לשנות בהדרגה את מוחנו, לשחרר את עצמנו מהיקשרות נצמדת, כעס ובלבול, ולטפח אהבה, חמלה, חוכמה ושאר תכונות מצוינות. על ידי הכשרה חוזרת ונשנית בתרגולים הכלולים בספר זה בהדרכתו של מורה רוחני מוסמך, נלמד כיצד להרהר בהם, ובכך לשנות את מוחנו ולשפר את איכות חיי היומיום שלנו.
יהי רצון שתהנו ותיהנו מתורתו של הבודהה!
עוד תפילות ותרגולים
הסיפור מאחורי הספר
צ'ודרון הנכבד קורא קטע
תוכן
- מבוא
- מדיטציה על צ'נרזיג 1000 חמושים
- מדיטציה על אריה טרה
- יוגה של לאמה טסונגקאפה גורו
- טיהור וג'רסאטווה
- מדיטציית בודהה רפואה
- מדיטציית טרה לבנה
- מדיטציה על אמיטבה בודהה
- תפילה להיוולד מחדש בארץ האושר
- מלך התפילות
- בודהיצ'יטה שואפת ומרתקת
- מנטרות שונות
- ציטוטים מכתבי הקודש למדיטציה