הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.
כמה רגשות מטרידים רגילים הם כמו חברים שנותנים עצות רעות.
מדיטציה מודרכת לפיתוח חמלה בצורה חכמה ומיומנת.