הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.
כיצד לעסוק בהתנצלות ובסליחה כחלק מהתרגול של חמלה.
מדיטציה מודרכת על סליחה, איך לשחרר מחשבות ורגשות כואבים של...