מדיטציה במסגרת בית חולים פסיכיאטרי

בנובמבר, 2016, ביקרתי בבית החולים המזרחי בהזמנת אחד המנהלים. היא רצתה שהממשל יחווה מדיטציה בתקווה ש מדיטציה ניתן להציע לצוות ולמטופלים של בית החולים הפסיכיאטרי. בתור אחות פסיכיאטרית לשעבר, זה נתן לי את ההזדמנות לחלוק את הידע שלי על מדיטציה בסביבה שהכרתי מאוד.

זה נתן לי את ההזדמנות לחלוק את הידע שלי על מדיטציה בסביבה שהכרתי מאוד. (תמונה על ידי בראדלי גורדון)

Eastern State Hospital הוא אחד משני בתי חולים פסיכיאטריים באשפוז במזרח מדינת וושינגטון. בית החולים המזרחי משרת 18 מחוזות והוא הוקם בשנת 1891 ב-Medical Lake, קהילה קטנה 20 מייל דרומית לספוקיין.

בית החולים מספק הערכה וטיפול אשפוזי לאנשים עם מחלת נפש חמורה או ארוכת טווח שהופנו לבית החולים באמצעות ארגון הבריאות ההתנהגותי (המרכז את שירותי טיפול בבריאות הנפש ושימוש בסמים), מערכת בתי המשפט האזרחיים (בה אנשים קיבלו צו בית משפט אזרחי לטיפול בכפייה), או באמצעות מערכת המשפט הפלילי. יש בו 287 מיטות כולל יחידת שירותים משפטיים. יחידה זו משרתת לקוחות אשר מאושפזים בבית החולים וכוללת נאשמים אשר עוברים הערכה אשפוזית לצורך עמידה לדין ו/או מצב נפשי בעת ביצוע העבירה הפלילית. יחידה זו מעניקה טיפול גם ללקוחות שנמצאו לא אשמים בשל אי שפיות.

בית החולים השני, המרכז לטיפול והחלמה פסיכיאטרי (PTRC), משרת לקוחות שהועברו אזרחית לבית החולים. המרכז מחולק ל-3 אזורים:

• PTRC-EAST; המכיל יחידות טיפול המשרתות לקוחות בוגרים יותר.
• PTRC-CENTRAL; אשר מכיל יחידות טיפול המשרתות לקוחות בוגרים אשר אושפזו לאחרונה ו/או ממשיכים לחוות תסמינים פסיכוטיים חריפים.
• PTRC-SOUTH; המכיל יחידות טיפול המשרתות לקוחות מבוגרים החווים יותר תסמינים של מחלת נפש כרונית. 

נפגשתי עם שישה מהמנהלים והובלתי אותם דרך פשוטה גוּף סריקה ונשימה מדיטציה, וסיימו בחביבות קצרה מדיטציה. תיארתי את המחקר שיזם הוד קדושתו ה הדלאי לאמה ומדעני מוח בולטים שהוכיחו את היתרונות הרבים של אפילו קצר מדיטציה. הם חוו את התוצאה המרגיעה של קצר מדיטציה והיו פתוחים לדיון על הצעה מדיטציה לצוות ולמטופלים. שבוע לאחר מכן נפגשתי עם הכומר שערך לי סיור, ודיברנו איך הכי טוב להכיר מדיטציה למתקן.

לרבים מהמטופלים אין משפחה או חברים שמבקרים אותם. מי שנעשה על ידי בית משפט אזרחי יש שהות ממוצעת של 45 עד 60 יום ולאחר מכן משוחררים לקהילה. אחרים חולים מכדי להשתחרר ולחיות את חייהם בבית החולים.

מצאתי שהמשימה וערכי הליבה של בית החולים המזרחי תואמים מאוד את הערכים ותפיסת העולם של מתרגלים בודהיסטים. המשימה שלהם היא לשנות חיים על ידי תמיכה בהחלמה בת קיימא, עצמאות ובריאות.

החזון שלהם: אנשים בריאים, בטוחים ונתמכים, ומשאבי משלם המסים נשמרים.

ערכי ליבה

• כנות ויושרה
• מרדף אחר מצוינות
• תקשורת פתוחה
• גיוון והכללה
• התחייבות לשירות
• כבוד
• עבודת צוות ושיתוף פעולה

עקרונות התאוששות

• לקוות
• ניהול עצמי ואוטונומיה
• כבוד וכבוד עצמי
• סובלנות וסליחה
• יכולת הסתגלות ויכולת שינוי
• שיקום וצמיחה אישית
• אחריות אישית ופרודוקטיביות
• תמיכת עמיתים וחיי קהילה
• קבלה ומודעות עצמית

באופן מסורתי, חולי נפש אינם זוכים למשאבים של אוכלוסיות חולים אחרות וכקבוצה זוכים לסטיגמה בחברה שלנו. הצעה שיטות שיעזרו להם להתמודד עם מחלות קשות כמו גם סטיגמה חברתית יהיו הזדמנות נפלאה עבורם. טיפול בחולי נפש קשים היא עבודה תובענית ומלחיצה, ולכן לימוד צוות שיטות לאזן ולהרגיע את עצמו יועילו. אני מצפה לצוות ההוראה ולמטופלים מדיטציה כדי שהם יוכלו לחוות את היתרונות הרבים שלו.