אימון המוח בשביעות רצון
אימון המוח בשביעות רצון
טובטן צ'ודרון המכובדת 
חקירת חיי הנזירים 2013 
אוגוסט 17, 2013 הרצאה שניתנה במהלך מנזר סראבסטי שנתי לחקור את חיי הנזירים התוכנית בשנת 2013.
- פיתוח ראייה ארוכת טווח של מה טוב
- דוגמאות לראיות על לידה מחדש
- מעבר של רמות שונות של הוראות ופעולות מתקנות
- חשיבות לשמור על שלנו הוראות טוֹב
- המשך של ויניאות משבעת הבודהות - להסתפק באוכל, במשקה ובלינה שלנו
http://www.youtu.be/myRE9kPVyNw
אין להשמיץ או לקנא באחרים.
תמיד לשמור על הוראות.
הסתפק באוכל ובשתייה.
תמיד תהיה שמח לחיות בבדידות.
רכז את המוח והתענג על מאמצים נמרצים.זה ה וינאיה של Tathagata Vishvabhu, הבלתי מחובר, המואר במלואו.
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
