La Venerabile Thubten Chodron
Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.
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La Venerabile Thubten Chodron Lo scopo delle offerte di mandala
L'importanza di comprendere le ragioni per cui facciamo pratiche preliminari per purificare le negatività e...
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Ottuplice sentiero nobile
Una panoramica dell'ottuplice sentiero nobile e uno sguardo approfondito a destra...
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Tre livelli di sorgere dipendente
I tre livelli del sorgere dipendente e perché è importante coltivare questa saggezza.
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Sviluppare la calma dimorante
Esplorare le nove fasi coinvolte nel raggiungimento della calma dimorante.
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Eccitazione e applicazione
Esaminare gli ultimi tre ostacoli per calmare la meditazione permanente: lassità ed eccitazione, non applicazione e applicazione eccessiva.
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Lassismo ed eccitazione
Esaminare la lassità e l'eccitazione, uno dei cinque ostacoli alla meditazione calma e permanente.
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Recensione tranquilla e costante
Una rassegna su come scegliere l'oggetto della meditazione e come coltivare la consapevolezza...
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Insegnamento nell'Europa dell'Est e nell'ex Unione Sovietica
Un tour didattico di 16 città nell'Europa orientale nel 1994 rivela l'ottimismo e le difficoltà incontrate...
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Dimenticare l'oggetto della meditazione
Dimenticare l'oggetto della meditazione come ostacolo al calmo dimorare e alla consapevolezza come suo...
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Oggetti di meditazione e deterrenti
Continuare a guardare gli oggetti della meditazione calmo-dimorante e il primo dei cinque deterrenti:...
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Oggetti di meditazione
Esaminando i vari oggetti della meditazione di calma dimorante insegnati dal Buddha.
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Prepararsi per la meditazione di calma dimorante
Stabilire le sei condizioni favorevoli per una meditazione calma e costante e consigli su come fare il ritiro.
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