Sifat pikiran

35 Landasan Praktik Buddhis

Bagian dari rangkaian ajaran yang sedang berlangsung (retret dan Jumat) berdasarkan buku Landasan Praktek Buddhis, volume kedua dalam seri “Perpustakaan Kebijaksanaan dan Welas Asih” oleh Yang Mulia Dalai Lama dan Yang Mulia Thubten Chodron.

  • Meditasi pada kesinambungan kesadaran
  • Bagaimana kemunculan objek muncul dalam pikiran
  • Keterlibatan kita dengan objek eksternal mengaburkan kita dari melihat sifat pikiran
  • Mengamati sifat konvensional pikiran dan contoh untuk menggambarkannya
  • Setiap saat pikiran muncul, berdiam, dan lenyap pada saat yang sama
  • Menerapkan tiga prinsip kausalitas untuk menyelidiki kesinambungan pikiran
  • Apakah materi fisik penyebab pikiran?
  • Bisakah beberapa aliran kesadaran menghasilkan aliran kesadaran?

Landasan Praktik Buddhis 35: Sifat Pikiran (Download)

Poin kontemplasi

  1. Mengikuti bersama dengan meditasi tentang kesinambungan kesadaran, apakah itu melonggarkan gagasan tentang siapa Anda pikir Anda? Dapatkah Anda menunjukkan seseorang pada kontinuitas itu? Bagaimana pikiran bisa berbeda dari satu saat ke saat berikutnya dan masih terasa seperti satu orang?
  2. Bayangkan bagaimana rasanya menyadari fenomena dengan jenis kesadaran yang sama sekali berbeda. Apakah itu mengubah cara Anda melihat "objek eksternal?" Berpikir dengan cara ini, apakah objek benar-benar ada di luar sana, benar-benar terpisah dari pikiran yang mengamatinya?
  3. Anggaplah pikiran sebagai genangan air yang tenang. Luangkan waktu untuk menghentikan semua pemikiran konseptual dan tidak terganggu oleh suara atau pikiran. Melakukan ini seiring waktu, sifat pikiran yang jernih akan menjadi lebih jelas. Saat Anda mengalami kesenjangan antara pikiran dan objek, cobalah untuk tetap berada di dalamnya. Rasakan kejernihan pikiran seperti cermin.
  4. Apa tiga prinsip kausalitas Asanga? Apa yang disangkal oleh setiap prinsip?
  5. Apa kontradiksi yang muncul jika kita menempatkan kesadaran yang muncul dari materi, orang tua kita, atau pencipta eksternal?
  6. Renungkan: Segala sesuatu yang berfungsi muncul dari suatu sebab. Sama seperti kami tubuh muncul dari suatu sebab, begitu pula pikiran kita. Pertimbangkan tiga prinsip kausalitas. Satu-satunya penyebab yang dapat menghasilkan momen pikiran adalah momen pikiran sebelumnya. Pikiran yang bergabung dengan telur yang dibuahi untuk menciptakan makhluk hidup pastilah pikiran dari makhluk hidup yang pernah hidup sebelumnya dan baru saja meninggal.
Yang Mulia Thubten Chodron

Venerable Chodron menekankan penerapan praktis dari ajaran Buddha dalam kehidupan kita sehari-hari dan khususnya ahli dalam menjelaskannya dengan cara yang mudah dipahami dan dipraktikkan oleh orang Barat. Dia terkenal karena ajarannya yang hangat, lucu, dan jelas. Ia ditahbiskan sebagai biksuni Buddhis pada tahun 1977 oleh Kyabje Ling Rinpoche di Dharamsala, India, dan pada tahun 1986 ia menerima penahbisan bhikshuni (penuh) di Taiwan. Baca biodata lengkapnya.

Lebih banyak tentang topik ini