Manfaat menghargai orang lain

• Melihat sikap egois sebagai musuh kita yang sebenarnya
• Manfaat menghargai orang lain
• Bagaimana kita bergantung pada orang lain untuk mencapai jalan spiritual
• Pentingnya berkultivasi ketabahan dan melihat pengalaman kami dalam hal karma

gomchen Lamrim 76: Manfaat menghargai orang lain (Download)

Poin kontemplasi

Kerugian dari mementingkan diri sendiri

Sebelum melakukan mediasi ini, Yang Mulia Chodron mengatakan bahwa penting untuk diingat bahwa keegoisan bukanlah siapa kita. Itu ditambahkan sampah di atas sifat murni pikiran. Jika kita menyelesaikan meditasi dan kami membenci diri kami sendiri karena egois, kami telah menambahkan sesuatu ke meditasi bahwa Budha tidak berniat. Itu meditasi memang membawa efek menenangkan pada pikiran, tetapi Anda tidak perlu merasa putus asa. Kita harus memisahkan diri kita dari pemikiran yang berpusat pada diri sendiri. Jika itu membantu, Anda dapat mengantropomorfisasinya, membuatnya menjadi bentuk atau karakter, mengarahkan jari Anda padanya, menyalahkannya dan menuduhnya.…

1. Geshe Jampa Tegchok dalam bukunya Mengubah Kesulitan menjadi Sukacita dan Keberanian menuduh pemikiran yang berpusat pada diri sendiri dalam beberapa cara. Pertimbangkan bagaimana masing-masing benar dan buat contoh dari kehidupan Anda sendiri:
   • Keterpusatan pada diri sendiri, Anda adalah seorang pembantai!
   • Keterpusatan pada diri sendiri, situ maling!
   • Keterpusatan pada diri sendiri, Anda adalah pembuat masalah, teroris!
   • Keterpusatan pada diri sendiri, Anda adalah petani kejahatan!
   • Keterpusatan pada diri sendiri, Anda adalah gelandangan malas!
   • Keterpusatan pada diri sendiri, kamu rakus!
   • Keterpusatan pada diri sendiri, Anda penuh dengan harapan dan ketakutan palsu!
   • Keterpusatan pada diri sendiri, Anda tidak memiliki integritas atau pertimbangan untuk orang lain!
   • Keterpusatan pada diri sendiri, Anda di luar kendali!
   • Keterpusatan pada diri sendiri, Anda mengalahkan diri sendiri!
   • Keterpusatan pada diri sendiri, Anda benar-benar tidak membeda-bedakan!
2. Menyadari kerugian dari pemikiran egois dalam hidup Anda sendiri, bangkitkan perasaan yang kuat bahwa Anda sudah cukup dan bertekad untuk menerapkan penangkal dalam kehidupan sehari-hari Anda: menghargai orang lain, bertukar diri dan orang lain, dan menghasilkan bodhicitta.

Manfaat Menghargai Orang Lain

1. Pertimbangkan beberapa manfaat dari menghargai orang lain yang ditawarkan oleh para peserta dalam pengajaran:
   • Ini adalah dasar untuk mengembangkan tekad besar, yang mengarah ke bodhicitta.
   • Ini memberi kita lebih banyak kesempatan untuk bahagia.
   • Itu memudahkan kita untuk melakukan kebajikan yang matang dalam kebahagiaan kita sendiri.
   • Kami lebih sesuai dengan kenyataan dalam arti bahwa kami menyertakan semua orang daripada memiliki pikiran yang bias.
   • Kami tidur lebih baik.
   • Ini membawa manfaat sementara dan utama bagi kita.
   • Ini membantu kita mengenali saling ketergantungan kita dengan makhluk hidup lain.
   • Itu mencapai tujuan spiritual kita (kita membutuhkan orang lain untuk menumbuhkan kemurahan hati, disiplin etis, ketabahan, Dll).
   • Ada banyak yang lain, tentu saja. Apa saja manfaat dari menghargai orang lain yang Anda ketahui dari pengalaman Anda sendiri?
2. Yang Mulia Chodron berkata bahwa jika kita tidak memahami kerugian dari keegoisan dan keuntungan dari menghargai orang lain, latihan kita tentang bertukar diri dan orang lain tampaknya masokis (seperti Anda menyangkal kebahagiaan diri sendiri). Apakah Anda menemukan pemikiran ini muncul di benak Anda? Penangkal apa yang dapat Anda terapkan untuk melawan pemikiran keliru bahwa merawat orang lain adalah penderitaan?
3. Menyadari manfaat luar biasa dari menghargai orang lain, bertekadlah untuk mengembangkan pikiran yang menghargai orang lain dan dengan cepat menerapkan penangkal pikiran egois dalam kehidupan sehari-hari Anda.

CATATAN: Yang Mulia Chodron berkata bahwa sisi metode dari sang jalan tidak terlalu sulit untuk dipahami. Ini adalah aspirasi kami tentang bagaimana kami ingin berada di dunia, tetapi itu tidak berarti itu mudah. Untuk benar-benar mewujudkan aspirasi kita, kita harus membiasakan diri dengan cara hidup yang baru ini. Jadi pastikan untuk sering melakukan perenungan ini, mengingatkan diri sendiri berulang kali tentang kerugian dari keegoisan dan manfaat besar dari menghargai orang lain.