Cetak Ramah, PDF & Email

Ulasan Gomchen Lamrim: Dua meditasi tentang kematian

Meditasi kematian sembilan titik dan membayangkan kematian kita

Bagian dari serangkaian ajaran tentang Gomchen Lamrim oleh Gomchen Ngawang Drakpa. Mengunjungi Panduan Belajar Gomchen Lamrim untuk daftar lengkap poin kontemplasi untuk seri ini.

  • Tujuan bermeditasi tentang kematian
  • Kematian sembilan poin meditasi
  • Membayangkan kematian kita sendiri
  • Merefleksikan kehidupan masa depan kita dan dua jenis kelahiran kembali

gomchen Lamrim Ulasan 22: Meditasi pada kematian (Download)

Poin kontemplasi

  1. Pergi melalui kematian 9 poin meditasi. Kebijaksanaan apa yang ditakuti yang seharusnya kita keluarkan dari kematian? meditasi? Bagaimana ketakutan kebijaksanaan ini bertindak sebagai penangkal ketakutan yang biasa kita miliki tentang kematian?
  2. Alasan macam apa yang Anda kemukakan untuk menunda latihan spiritual?
  3. Negatif macam apa? karma telah Anda buat dalam kaitannya dengan harta benda, teman dan kerabat, dan milik Anda sendiri tubuh yang akan Anda bawa pada saat kematian? Luangkan waktu untuk memurnikan hal-hal ini dan putuskan untuk meninggalkan delapan urusan duniawi.
  4. Pergi melalui titik-titik meditasi membayangkan kematian Anda sendiri. Setelah bermeditasi dengan cara ini, apa yang ingin Anda lakukan dengan waktu yang tersisa? Apa artinya menjalani hidup yang bermakna?
  5. His Holiness the Dalai Lama mengatakan bahwa keadaan pikiran kita saat kita mendekati kematian sangat penting karena mengarahkan arah kelahiran kembali kita. Dengan mengingat hal ini, selain fakta bahwa kita tidak tahu kapan kita akan mati, bagaimana Anda ingin mengarahkan pikiran Anda setiap saat? Adalah marah atau kecemburuan atau keserakahan sepadan jika Anda bisa mati di saat berikutnya?
  6. Mengapa penting untuk mempertimbangkan kemungkinan terlahir di alam rendah? Bagaimana ini bermanfaat bagi praktik kita?
Yang Mulia Thubten Jampa

Ven. Thubten Jampa (Dani Mieritz) berasal dari Hamburg, Jerman. Dia berlindung pada tahun 2001. Dia telah menerima ajaran dan pelatihan dari misalnya Yang Mulia Dalai Lama, Dagyab Rinpoche (Tibethouse Frankfurt) dan Geshe Lobsang Palden. Dia juga menerima ajaran dari guru Barat dari Center Tibet di Hamburg. Ven. Jampa belajar politik dan sosiologi selama 5 tahun di Universitas Humboldt di Berlin dan menerima diploma di bidang Ilmu Sosial pada tahun 2004. Dari tahun 2004 hingga 2006 ia bekerja sebagai Koordinator Sukarelawan dan penggalangan dana untuk Kampanye Internasional untuk Tibet (ICT) di Berlin. Pada tahun 2006, ia melakukan perjalanan ke Jepang dan berlatih Zazen di sebuah biara Zen. Ven. Jampa pindah ke Hamburg pada tahun 2007, untuk bekerja dan belajar di Pusat Tibet-Hamburg di mana dia bekerja sebagai manajer acara dan administrasi. Pada tanggal 16 Agustus 2010, ia menerima kaul Anagarika dari Ven. Thubten Chodron, yang dia simpan saat memenuhi kewajibannya di Center Tibet di Hamburg. Pada Oktober 2011, ia mengikuti pelatihan sebagai Anagarika di Biara Sravasti. Pada 19 Januari 2013, ia menerima penahbisan samanera dan pelatihan (sramanerika dan siksamana). Ven. Jampa menyelenggarakan retret dan mendukung acara di Biara, membantu dengan menawarkan koordinasi layanan dan mendukung kesehatan hutan. Dia adalah fasilitator untuk program pendidikan online Friends of Sravasti Abbey Friends (SAFE).

Lebih banyak tentang topik ini