Cetak Ramah, PDF & Email

Ayat 74: Setiap saat penting

Ayat 74: Setiap saat penting

Bagian dari serangkaian pembicaraan tentang Permata Kebijaksanaan, sebuah puisi oleh Dalai Lama Ketujuh.

  • Kami memiliki niat di setiap saat
  • Setiap pilihan yang kita buat di setiap detik bisa membawa kita ke arah yang berbeda
  • Bagaimana hal-hal kecil, keputusan kecil, dapat berdampak besar pada kehidupan kita
  • Pentingnya memikirkan pilihan kita

Permata Kebijaksanaan: Ayat 74 (Download)

Apa tekad yang tidak dirusak oleh orang lain?
Untuk menjaga diri dengan kesadaran terhadap pengaruh negatif dari orang lain.

Jika Anda menjaga diri Anda dengan kesadaran, maka tekad untuk menjaga diri Anda dengan kesadaran dan untuk benar-benar berlatih dengan baik tidak akan dirusak.

Di sini cukup menarik untuk berpikir bahwa di setiap saat kita memiliki niat, di setiap saat kita membuat keputusan. Jadi faktor mental niat ini, yang dikatakan oleh beberapa aliran prinsip is karma, bahwa kita selalu memiliki niat, kita selalu membuat keputusan, kita selalu membuat pilihan. Dan setiap pilihan yang kita buat dalam setiap sepersekian detik bisa membawa kita ke arah yang berbeda. Jadi setiap saat sebenarnya ada banyak kemungkinan tergantung pada apa yang kita pilih untuk dilakukan pada saat itu. Ketika kita tidak menyadarinya, dan ketika kita tidak menyadari apa yang terjadi dalam pikiran kita, maka kita hanya melakukan segala sesuatu dengan kebiasaan, secara otomatis, melalui kekuatan kebiasaan dan kekuatan keakraban. Jadi ketika kita melihat ke dalam hidup kita, kita melihat diri kita memainkan keputusan yang sama, atau memainkan adegan yang sama, lagi dan lagi dan lagi dalam hidup kita. Dan jika adegan-adegan ini membawa kita lebih banyak kebingungan dan ketidakbahagiaan dalam hidup kita, maka kita tidak akan mendapatkan apa-apa, kecuali duduk dan berkata, “mengapa saya?” Karena kami hanya bertindak karena kebiasaan, mengulang hal yang sama.

Anda akan melihat orang-orang yang masuk ke dalam hubungan disfungsional satu demi satu, dan semua hubungan entah bagaimana sangat mirip, karena orang tersebut hanya bereaksi karena kebiasaan. Atau, jika kita memiliki gambaran diri tertentu, seperti yang sedang muncul, jika kita berpikir, "Yah, saya tidak terlalu pintar," dan kemudian kita terus memikirkan itu lagi dan lagi dan lagi, maka itu menjadi bagaimana kita melihat dunia, bagaimana kita bertindak, dan kita tidak pernah belajar apa pun, pada dasarnya karena kita bahkan tidak mencoba karena kita sudah mengatakan pada diri sendiri bahwa kita tidak bisa.

Ketika kita benar-benar melihat setiap area dalam hidup kita, area, terutama, di mana kita tidak merasa baik tentang perilaku kita, atau baik tentang emosi kita, untuk benar-benar berhenti dan mempertimbangkan bahwa setiap saat kita benar-benar memiliki pilihan tentang apa yang kita bisa dilakukan—jika kita sadar. Jika kita tidak sadar, maka pada dasarnya pilihan itu hilang karena hanya dorongan energi masa lalu yang membawa kita. Tetapi jika kita memiliki kesadaran maka kita dapat bergeser dan pergi ke arah yang berbeda.

Saya mengatakan tempo hari bagaimana kadang-kadang kita melakukan hal-hal yang sangat kecil yang dapat berdampak besar, dan ketika kita benar-benar memikirkan hal ini—setiap momen adalah sebuah peluang—maka momen kecil dapat memiliki dampak besar baik dalam membawa kita sepenuhnya ke arah lain, atau dalam mengulangi kebiasaan lama, atau hanya memerankan apa yang muncul dalam pikiran pada saat itu tanpa kejelasan tentangnya.

Sekali lagi, saya kembali ke sini untuk situasi di Ferguson. Ada satu momen di mana Michael Brown memilih berjalan di tengah jalan. Sekarang, apa yang akan terjadi jika, pada saat itu, dia memilih untuk berjalan di trotoar saja? Semuanya akan benar-benar berbeda. Semuanya. Ada satu momen di mana Darren Wilson, menurut cara kerja polisi di Ferguson, mereka tidak melangkah keluar dan berbicara dengan orang-orang atau mengenal orang-orang itu, mereka hanya meneriakkan perintah saat mereka lewat. (Jelas itu tidak menciptakan hubungan komunitas polisi yang sangat baik.) Jadi inilah Michael di tengah jalan. Itu satu hal. Tapi kemudian Wilson memutuskan untuk berteriak kepadanya, "Keluar dari tengah jalan." Sekarang, apa yang akan terjadi jika, alih-alih melakukan itu, dia turun dari mobil dan pergi untuk berbicara dengan Michael Brown? Atau apa yang akan terjadi jika dia tidak membuat hal besar seperti itu dari seseorang yang berjalan di tengah jalan? Karena dia akan ingat bahwa ketika dia masih remaja dia juga melakukannya. Jadi ada saat-saat kecil di mana orang membuat keputusan tertentu, dan mungkin tanpa banyak kejelasan, tetapi hanya dengan kekuatan kebiasaan sebelumnya. Dan tampaknya bagi saya, secara keseluruhan, bahwa satu kualitas yang sama-sama mereka miliki adalah tidak satu pun dari mereka menyukai yang lain mengatakan kepadanya apa yang harus dilakukan, atau tampak lebih kuat. Jadi keduanya berada di hal ini, Anda tahu, "Saya akan menjadi lebih kuat." Saya yakin Anda bahwa, untuk alasan yang berbeda, bahwa itu mungkin semacam pola kebiasaan di kedua kehidupan. Mungkin alasan Michael adalah karena mengalami rasisme. Mungkin alasan Darren adalah apa yang terjadi di keluarganya, bagaimana dia diperlakukan saat tumbuh dewasa. Jadi itu mungkin datang dari arah yang berbeda, tetapi faktor mental yang sama dari "Saya akan berada di atas apa pun yang terjadi"—yang kita semua miliki, bukan? Dan kita semua melakukannya dengan cara yang berbeda. Cowok sering memerankannya secara fisik. Wanita menemukan cara lain untuk melakukannya. Tapi Anda lihat, hanya sebuah keputusan kecil yang memicu seluruh jaringan hasil yang mempengaruhi tidak hanya diri sendiri tetapi banyak orang.

Jika kita dapat membawa kesadaran pada pilihan-pilihan yang kita buat ini, maka ada kemungkinan di setiap momen untuk mengatur segala sesuatunya ke arah yang berbeda.

Dan saya hanya ingat salah satu orang yang saya kirimi surat di penjara yang dijatuhi hukuman 20 tahun karena pengedar narkoba—dia rupanya salah satu pengedar terbesar California Selatan, dan dia menghasilkan banyak uang darinya. Punya banyak mobil, bla bla bla. Tetapi ketika duduk di penjara selama beberapa tahun, dia punya banyak waktu untuk meninjau hidupnya, dan dia menulis kepada saya dan berkata, “Anda tahu, saya dapat melihat bagaimana saya sampai di sini dengan membuat banyak, banyak keputusan sebelumnya dalam hidup saya. Beberapa dari mereka bahkan keputusan kecil itu, saya memutuskan untuk melakukan ini jadi saya bertemu orang yang mempengaruhi saya dengan cara ini dan kemudian saya terlibat di dalamnya dan da da da….”

Intinya adalah benar-benar memikirkan pilihan kita. Karena ini adalah setiap momen yang kami buat. Setiap saat kita membuatnya.

“Untuk menjaga diri dengan kesadaran terhadap pengaruh negatif dari orang lain.” Seperti yang kita bicarakan, dengan siapa kita bergaul…. Orang-orang yang bersama kita adalah salah satu pengaruh terpenting yang kita miliki. Namun seringkali kita tidak benar-benar memikirkannya. Kita tidak duduk dan berpikir, “Oh, saya akan sangat dipengaruhi oleh lingkungan tempat saya berada dan oleh orang-orang yang bergaul dengan saya.” Dan kita tidak duduk dan melihat lingkungan yang kita pilih, orang-orang yang bergaul dengan kita, dan berpikir dengan baik, bagaimana ini akan mempengaruhi saya? Kami tidak memikirkan itu. Kami hanya ... yah, apa pun yang tampaknya akan membuat kami paling bahagia pada saat itu, apa pun yang terlihat lebih menyenangkan, akan memberi kami lebih banyak dari apa pun yang kebetulan kami inginkan pada saat itu, kami hanya melakukannya tanpa paksaan dari lampiran dan keegoisan, tanpa pernah berpikir, "Apa hasil jangka panjangnya?"

Kita dapat melihat, sebagai praktisi Dharma, bahwa lingkungan tempat kita berada sangat penting untuk dapat mempertahankan praktik Dharma bersama. Karena kita tidak benar-benar kuat dalam kebajikan yang kita tinggalkan sendiri. Apalagi jika kita dikelilingi oleh orang lain yang ingin duduk dan…. Maksud saya hanya sesuatu yang tampaknya tidak berbahaya di masyarakat seperti duduk dan menonton film pada Sabtu malam. Namun tidak berpikir, “Apa yang saya masukkan ke dalam pikiran saya dengan menonton film ini dan seks dan kekerasan? Apa yang ada dalam pikiranku?” Kami tidak memikirkan itu. Jadi akibatnya kita menempatkan diri kita dalam segala macam situasi yang sebenarnya menyirami benih-benih ketidakbajikan kita padahal sebenarnya kita ingin berubah, tetapi kita tidak menempatkan diri kita dalam situasi tersebut atau bergaul dengan orang-orang yang akan menyiram. benih-benih kebajikan. Atau terkadang kita berada di sekitar orang yang akan menyirami benih tersebut, tetapi karena kebiasaan kita sebelumnya, kita tidak menyukainya. Kamu tahu? Dan kami menemukan ini, Anda tahu, Anda berada di biara dan suasana hati Anda sedang buruk dan seseorang mendatangi Anda dan berkata, “Wah, Anda tampak sedikit marah hari ini, adakah cara yang bisa saya bantu? Atau kau ingin membicarakannya?” "TIDAK! Tinggalkan aku sendiri!" Dan karena kebiasaan, kita bahkan berada di lingkungan yang baik atau di sekitar orang baik tetapi kita tidak dapat melihatnya, jadi kita tidak dapat memanfaatkannya. Jadi semuanya adalah tentang benar-benar duduk dan memikirkan hal-hal ini sehingga kita dapat berhati-hati di setiap saat dengan apa yang kita putuskan untuk dilakukan, mengetahui bahwa itu mempengaruhi…. Kamu tahu? Anda berbelok ke kiri di sini, itu akan mempengaruhi begitu banyak belokan lain yang Anda buat di sana. Yang berbeda dari jika Anda berbelok ke kanan. Kadang-kadang Anda mungkin berbelok ke kanan dan kemudian melewati blok dan kemudian berbelok ke kiri, yang merupakan jalan yang benar. Tidak apa-apa. Tapi terkadang Anda berbelok ke kanan dan Anda benar-benar tersesat di labirin.

[Menanggapi audiens] Anda sedang berbicara tentang wawancara kerja untuk pekerjaan dengan upah minimum tetapi dalam wawancara itu pria itu bertanya kepada Anda "ceritakan tentang teman-teman Anda," dan bagaimana…. Itu sebenarnya pertanyaan yang sangat cerdas untuk ditanyakan dalam sebuah wawancara karena itu benar-benar menceritakan banyak hal tentang orang tersebut, bukan?

[Menanggapi audiens] Anda tahu, gagasan Darren Wilson keluar dari mobil dan berbicara dengan Michael tampaknya mustahil dari sudut pandang: dia dilatih sebagai polisi dengan cara tertentu, dan departemen kepolisian tertentu melatih polisinya. cara tertentu. Departemen kepolisian lainnya tidak melatih polisi mereka untuk bertindak seperti itu. Mereka memberitahu polisi mereka untuk pergi keluar dan berjalan dan mengenal orang-orang yang tinggal di masyarakat. Tetapi sekali lagi, karena kekuatan kebiasaan, kekuatan latihan, maka…. Dan inilah alasannya selama ini, adalah "Saya hanya mengikuti protokol." Seolah-olah mengikuti protokol membuat apa yang Anda lakukan berbudi luhur.

Juga, hanya dalam hal keputusan kecil, itu membuat saya berpikir bahwa keberadaan saya di sini hari ini bergantung pada suatu hari di tahun 1975, membuat keputusan untuk pergi ke Toko Buku Bodhi Tree dan melihat pamflet di dinding. Seberapa tidak berbahaya itu? Dan itu tergantung pada satu pilihan biarawati yang menaruh brosur di sana untuk pergi ke Toko Buku Pohon Bodhi dan memasang brosur di sana. Dia tidak mungkin pergi ke sana. Dia bisa pergi ke tempat lain. Saya tidak akan pernah menemukan pamflet, bertemu guru saya, (dll). Dan terkadang Anda melihat hal-hal kecil ini dalam hidup Anda yang memiliki konsekuensi besar di kemudian hari.

[Menanggapi audiens] Jadi ketika Anda berada di Seattle di Capitol Hill…. (Capitol Hill memiliki setiap tipe orang di sana, dan apa pun yang mungkin terjadi di Capitol Hill terus berlanjut. Itu salah satu dari lingkungan itu.) Namun polisi di luar sana berjalan di jalanan, mereka mengenal pemilik toko, Anda tinggal di sana Anda akan melihat petugas polisi yang sama. Jadi, Anda akan memiliki perasaan, “Oh, jika sesuatu terjadi, saya mengenal orang-orang ini, saya dapat meminta bantuan mereka.” Sedangkan jika mereka polisi hanya lewat di mobil, Anda bahkan tidak bisa melihat wajah mereka, dan tidak ada perasaan koneksi.

Yang Mulia Thubten Chodron

Venerable Chodron menekankan penerapan praktis dari ajaran Buddha dalam kehidupan kita sehari-hari dan khususnya ahli dalam menjelaskannya dengan cara yang mudah dipahami dan dipraktikkan oleh orang Barat. Dia terkenal karena ajarannya yang hangat, lucu, dan jelas. Ia ditahbiskan sebagai biksuni Buddhis pada tahun 1977 oleh Kyabje Ling Rinpoche di Dharamsala, India, dan pada tahun 1986 ia menerima penahbisan bhikshuni (penuh) di Taiwan. Baca biodata lengkapnya.