Une vie à cœur ouvert (2017-présent)
Enseignements continus basés sur Une vie à cœur ouvert donné lors de la journée mensuelle Sharing the Dharma de l'abbaye de Sravasti depuis avril 2017. Co-écrit avec le psychologue clinicien Dr Russell Kolts.
Texte racine
« Une vie à cœur ouvert » : Préface de...
Vénérable Thubten Chodron Dans l'avant-propos du livre, Sa Sainteté le Dalaï Lama explique pourquoi la compassion est si importante pour l'humanité.
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« Une vie à cœur ouvert » : Préface de...
Vénérable Thubten Chonyi Un regard sur la perspective psychologique occidentale sur la compassion et son lien avec la vision du monde bouddhiste.
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« Une vie à cœur ouvert » : introduction
Vénérable Thubten Jigme Lorsque nous adoptons une perspective compatissante, nous sommes mieux préparés à prendre soin de nous-mêmes et des autres dans le monde.
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Définir notre motivation
Faire une pause pour cultiver une motivation compatissante avant d'agir transforme notre état mental, nous aide à prendre des décisions judicieuses et améliore nos vies.
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Pourquoi nous avons besoin de compassion
Face aux difficultés humaines, la compassion est la seule réponse qui a du sens. Cela a un effet d’entraînement touchant et influençant les autres autour…
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Compassion et interdépendance
Lorsque nous verrons que nous sommes inextricablement interconnectés, nous verrons que prendre soin des autres est plus crucial que jamais.
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Véritable compassion
Vénérable Thubten Samten La compassion est une attitude intérieure qui peut être délibérément cultivée par la pratique. Réflexion sur l'introduction de la compassion dans les situations quotidiennes.
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Force, joie et compassion
Vénérable Thubten Semkye Être clair sur ce qu'est et n'est pas la compassion. Accroître la compassion en changeant notre regard sur le monde et sur les autres.
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Compassion courageuse
La compassion inclut le courage de rester quand les choses deviennent difficiles et de faire face à l'inconfort qui survient au contact de ceux qui souffrent.
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Confusion sur la compassion
Alors que tout le monde admire la compassion, il y a beaucoup de confusion à son sujet. Il est bon de connaître les attitudes et les actions qui sont confondues avec la compassion.
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Une force différente
La compassion est basée sur la force intérieure qui nous aide à rester présents avec nos émotions difficiles et celles des autres. C'est la force d'affronter les difficultés sans peur.
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Conscience consciente
La pleine conscience nous aide à observer, accepter et assumer la responsabilité de nos émotions, afin que nous puissions travailler avec elles, plutôt que de les laisser dicter notre…
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