méditation analytique

La méditation analytique consiste à investiguer un sujet avec réflexion et raison afin d'intégrer le sens du Dharma et de développer des qualités vertueuses. Les messages incluent des instructions et des méditations guidées.

Dernières publications

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Cultiver les Quatre Incommensurables

Méditation sur la gentillesse des autres

Une méditation guidée pour prendre conscience d'être connecté aux autres et d'être le destinataire…

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Trois tournesols colorés les uns à côté des autres.
Méditations guidées

Méditation sur la confiance dans les autres

Une méditation analytique guidée sur la confiance après que la confiance ait été rompue.

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Cultiver les Quatre Incommensurables

Méditation sur la compassion et la détresse personnelle

Méditation sur la distinction entre la compassion et la détresse personnelle face à la souffrance des autres avec des moyens…

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Un groupe de religieuses méditant.
Méditation bouddhiste 101

Méditation sur la gentillesse des autres

Une méditation guidée pour générer une prise de conscience de l'interdépendance et d'être le destinataire de la gentillesse.

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Deux jeunes hommes assis l'un à côté de l'autre et méditant.
Méditation bouddhiste 101

La méditation sur l'esprit est la source du bonheur et de la douleur

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Vivre une vie pleine de sens

Méditation sur la mort

Une méditation guidée pour aider à clarifier les priorités dans la vie afin de vivre sagement et…

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Volume 2 Le fondement de la pratique bouddhiste

Seul le Dharma aide à la mort

Compléter la section « Seul le Dharma aide au moment de la mort » au chapitre 9, en expliquant…

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Volume 2 Le fondement de la pratique bouddhiste

Méditation de la mort en neuf points

Enseigner la méditation de la mort en neuf points, de la section "Apprendre de notre propre mortalité" au chapitre 9.

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Vivre une vie pleine de sens

Méditation sur les moyens de comprendre l'impermanence

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