méditation analytique

La méditation analytique consiste à investiguer un sujet avec réflexion et raison afin d'intégrer le sens du Dharma et de développer des qualités vertueuses. Les messages incluent des instructions et des méditations guidées.

Dernières publications

Voir tous les messages dans les archives d'enseignement du Vénérable Thubten Chodron.

Le Vénérable Sangye Khadro souriant en enseignant devant un thangka.
Méditation bouddhiste 101

Méditation 101 : Types de méditation

Instruction sur la méditation respiratoire en neuf rounds avec méditation analytique guidée sur la gestion des émotions perturbatrices.

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Cultiver les Quatre Incommensurables

Méditation pour répondre avec compassion

Une méditation guidée pour aider à apporter plus de compassion dans les relations et les interactions avec les autres.

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Cultiver les Quatre Incommensurables

Méditation sur la compassion en action

Une méditation guidée pour entrer en contact avec le sentiment de compassion et le mettre…

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Volume 2 Le fondement de la pratique bouddhiste

Révision du chapitre 6

Revoir le chapitre 6, discuter des différents types de médiation et mener une méditation analytique et…

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Méditations guidées

Méditation sur les huit préoccupations du monde

Une méditation guidée sur les attachements et les aversions qui détournent l'attention de la pratique du Dharma.

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Méditation bouddhiste 101

Méditation sur l'établissement d'une pratique quotidienne

Une réflexion guidée sur l'établissement d'une pratique spirituelle quotidienne, les avantages et le dépassement des obstacles.

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Vénérable Khadro debout, la tête inclinée et les paumes jointes.
Cultiver les Quatre Incommensurables

Méditation sur le don de son corps

Une méditation guidée sur la transformation de la pensée dans laquelle nous dédions les quatre éléments de notre…

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Cultiver les Quatre Incommensurables

Méditation sur la culture des quatre mille incommensurables...

Plus nous nous familiarisons avec les quatre pensées incommensurables - amour, compassion, joie et équanimité - plus…

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Cultiver les Quatre Incommensurables

Méditation sur la compassion

Une méditation guidée pour développer la compassion en utilisant l'analogie d'un seau dans un puits.

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Main en position de méditation.
Cultiver les Quatre Incommensurables

Méditation sur l'équanimité

Une méditation guidée pour développer l’équanimité et abandonner les préjugés.

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