Transformer l’anxiété et la dépression
Transformer l’anxiété et la dépression
Vénérable Thubten Chodron 
Peur, anxiété et autres émotions 
Le 17 novembre 2023 Une conférence donnée à la Société bouddhiste laïque de Butterworth à Penang, Malaisie.
- L'anxiété, c'est regarder vers l'avenir et se sentir mal à l'aise
- Notre esprit invente des histoires sur des choses qui ne se sont pas produites
- Les choses qui nous inquiètent
- Être anxieux nous rend malheureux
- Que pouvons-nous faire pour transformer l’anxiété
- Comment pouvons-nous mourir avec un esprit paisible
- Utiliser les conseils de Shantideva pour lutter contre l'anxiété
- Questions et réponses
Transformer l'anxiété et la dépression (download)
Vénérable Thubten Chodron
La Vénérable Cheudreun s'intéresse à l'application pratique des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne et les explique de manière simple et compréhensible pour les Occidentaux. Elle est renommée pour ses enseignements chaleureux, drôles et lucides. Ordonnée nonne bouddhiste en 1977 par Kyabje Ling Rinpoché à Dharamsala, en Inde, et en 1986, elle a reçu la complète ordination de bhikshuni à Taiwan. Lire sa biographie.
