Renforcer et maintenir le bien-être mental : l’approche bouddhiste
Renforcer et maintenir le bien-être mental : l’approche bouddhiste
Vénérable Thubten Chodron 
Travailler avec les émotions 
Le 10 novembre 2023 Une conférence donnée à la Centre bouddhiste tibétain à Singapour.
- Les trois facteurs mentaux qui perturbent notre paix mentale
- Le bien-être mental dépend du relâchement de notre l'attachement
- Comment la colère nous rend malheureux
- Confusion à propos karma
- LUMIÈRE SUR NOS karma et apprendre des situations que nous vivons
- Questions et réponses
- Comment développer l’empathie envers soi-même et diminuer l’autocritique ?
- Faut-il s’aimer soi-même avant de pouvoir aimer les autres ?
Renforcer et maintenir le bien-être mental : l’approche bouddhiste (download)
https://youtu.be/IcglqKGCrZs?si=F-0J0DaxOtFH4GZI
Vénérable Thubten Chodron
La Vénérable Cheudreun s'intéresse à l'application pratique des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne et les explique de manière simple et compréhensible pour les Occidentaux. Elle est renommée pour ses enseignements chaleureux, drôles et lucides. Ordonnée nonne bouddhiste en 1977 par Kyabje Ling Rinpoché à Dharamsala, en Inde, et en 1986, elle a reçu la complète ordination de bhikshuni à Taiwan. Lire sa biographie.
