Développer la paix intérieure grâce à la pleine conscience
Créer la paix dans un monde chaotique avec le vénérable Sangye Khadro - Session 1
Vénérable Sangye Khadro 
Travailler avec les émotions 
Le 19 novembre 2021 Dans le cadre d'une série de conférences données aux étudiants de Centre bouddhiste Amitabha à la fin de 2021.
- Qu'est-ce que la paix ?
- Cultiver la paix intérieure pour atteindre la paix autour de nous
- Transformer les états d'esprit négatifs
- Augmenter la résilience grâce à la pleine conscience
- Techniques de respiration pour calmer les émotions
- Questions et réponses
- Rappel des techniques de respiration face à des problèmes
- Aider les proches malades à retrouver la tranquillité d'esprit
- Transformer les problèmes en pratique grâce à la patience
- Soulager le stress en partageant nos problèmes
- Développer de la compassion envers ceux qui nous font du mal
Vénérable Sangye Khadro
Né en Californie, le vénérable Sangye Khadro a été ordonné nonne bouddhiste au monastère de Kopan en 1974 et est un ami et collègue de longue date du fondateur de l'abbaye, le vénérable Thubten Chodron. Elle a obtenu l'ordination (pleine) bhikshuni en 1988. Alors qu'elle étudiait au monastère de Nalanda en France dans les années 1980, elle a contribué à la création du couvent Dorje Pamo, aux côtés du vénérable Chodron. Le vénérable Sangye Khadro a étudié avec de nombreux maîtres bouddhistes, dont Lama Zopa Rinpoché, Lama Yeshe, Sa Sainteté le Dalaï Lama, Guéshé Ngawang Dhargyey et Khensur Jampa Tegchok. À la demande de ses professeurs, elle a commencé à enseigner en 1980 et a depuis enseigné dans des pays du monde entier, prenant occasionnellement du temps pour des retraites personnelles. Elle a été enseignante résidente à Buddha House, en Australie, au centre bouddhiste Amitabha à Singapour et au centre FPMT au Danemark. De 2008 à 2015, elle a suivi le programme de maîtrise à l'Institut Lama Tsong Khapa en Italie. Venerable est l'auteur d'un numéro livres trouvés ici, y compris le best-seller Comment méditer. Elle enseigne à l’abbaye de Sravasti depuis 2017 et y est désormais résidente à temps plein.
