Développer la paix intérieure grâce à la pleine conscience
Créer la paix dans un monde chaotique avec le Vénérable Sangye Khadro – Session 1
Vénérable Sangye Khadro 
Travailler avec les émotions 
Le 19 novembre 2021 Dans le cadre d'une série de conférences données aux étudiants de Centre bouddhiste Amitabha à la fin de 2021.
- Qu'est-ce que la paix ?
- Cultiver la paix intérieure pour atteindre la paix autour de nous
- Transformer les états d'esprit négatifs
- Augmenter la résilience grâce à la pleine conscience
- Techniques de respiration pour calmer les émotions
- Questions et réponses
- Rappel des techniques de respiration face à des problèmes
- Aider les proches malades à retrouver la tranquillité d'esprit
- Transformer les problèmes en pratique grâce à la patience
- Soulager le stress en partageant nos problèmes
- Développer de la compassion envers ceux qui nous font du mal
Vénérable Sangye Khadro
Née en Californie, la vénérable Sangye Khadro a été ordonnée nonne bouddhiste au monastère de Kopan en 1974, et est une amie et collègue de longue date du fondateur de l'abbaye, le Vén. Thubten Chodron. Vén. Sangye Khadro a reçu l'ordination complète (bhikshuni) en 1988. Alors qu'elle étudiait au monastère de Nalanda en France dans les années 1980, elle a aidé à démarrer le couvent Dorje Pamo, avec le Vénérable Chodron. Le Vénérable Sangye Khadro a étudié le bouddhisme avec de nombreux grands maîtres dont Lama Zopa Rinpoché, Lama Yeshe, Sa Sainteté le Dalaï Lama, Guéshé Ngawang Dhargyey et Khensur Jampa Tegchok. Elle a commencé à enseigner en 1979 et a été enseignante résidente au Centre bouddhiste Amitabha à Singapour pendant 11 ans. Elle est enseignante résidente au centre FPMT au Danemark depuis 2016, et de 2008 à 2015, elle a suivi le programme de maîtrise à l'Institut Lama Tsong Khapa en Italie. Le Vénérable Sangye Khadro est l'auteur de plusieurs livres, dont le best-seller Comment méditer, maintenant dans sa 17e impression, qui a été traduite en huit langues. Elle enseigne à l'abbaye de Sravasti depuis 2017 et est maintenant résidente à temps plein.
