Laisse l'esprit voir l'esprit

Je suis tombé sur ce dicton, "laissez l'esprit voir l'esprit", et wow ! Quelle ligne de mots profondément simple qui m'a vraiment touché.

Ma pratique se passe bien. Je vois le processus de raffinage plus chaque jour. C'est comme le raffinage de l'or. Vivre la vie éthique facilite tellement ce processus, en signalant les impuretés et en facilitant leur élimination.

Bien sûr, ce n'est pas facile, mais personne ne m'a jamais dit que ce serait le cas. Je dois constamment me rappeler mon vœux, les huit préceptes que j'ai accepté à vie. C'est un excellent préliminaire à plein monastique ordination. Au moins pour moi, il s'est avéré être un outil précieux dans ce sens.

Chaque matin, je commence ma journée en déroulant mon méditation tapis, installant mon autel de prison improvisé et laissant mon front toucher le sol alors que je réaffirme mon vœux. Chaque jour je bousille et chaque nuit je purifie. Et chaque matin, pour une raison quelconque, je suis à nouveau obligé de déployer mon méditation tapis, installez mon autel de prison improvisé et touchez mon front au sol alors que je réaffirme mon vœux.

Ensuite, je m'assieds et m'assieds et m'assieds à travers ce processus de raffinement permettant à l'esprit de voir l'esprit. Plus je fais cela, plus je trouve la ruse de l'ego-mental, qui semble se battre pour son existence même. C'est insensé, ironique, ou n'importe quel autre terme que vous voudriez utiliser, parce que c'est l'esprit – mon esprit – qui crée toute cette illusion, cette bataille mentale. C'est mon esprit qui crée deux camps dans une bataille et me fait voir le monde comme « nous contre eux », alors qu'en réalité, il n'y a pas de « nous » et il n'y a assurément pas de « eux ».

Dogen a dit : "A l'instant de mon illumination, tous les êtres sont illuminés." Quelle déclaration noble, mais c'est très vrai. Pourquoi? Parce qu'à l'instant de l'illumination, il n'y a pas de "nous et eux", il n'y a pas de préjugé ou l'attachement. Un de mes professeurs avait l'habitude de dire : « Vous devez mourir sur le coussin. Lâchez, lâchez, lâchez prise. L'absence de contrôle perçu sur ce que nous percevons comme notre univers doit être libérée. C'est un processus effrayant. Mais il faut lâcher prise !