Faire des erreurs

Salutations du "Monastère du Mur Gris" !

C'est ce que j'appelle la prison d'État de l'Oregon parce qu'elle a un mur gris teinté de mousse de 30 pieds qui entoure la prison proprement dite. Bien que je n'aie pas vu cet immense mur gris depuis plus de deux ans, et qu'il me faille peut-être un certain temps avant de le revoir, il reste la limite de mon monde, mon monastère.

Le lendemain de l'envoi de mon article sur les enseignants et sur la façon dont nous devrions remercier ces personnes très spéciales qui se dressent de temps en temps et nous apprennent à endurer l'adversité, je me suis retrouvé rétrogradé au début absolu du processus de sortie d'un intensif unité de gestion.

J'ai déjà purgé deux ans et demi dans cette unité pour ma troisième évasion de prison, et maintenant il faudra peut-être encore deux ans et demi avant que je sois de nouveau libéré dans la population principale. Parlez embarrassé et humilié.

Pour quelle raison ai-je été muté et rétrogradé ? J'ai passé une note et des pilules contre les allergies à un autre prisonnier. En fin de compte pour l'administration, j'ai enfreint l'une des règles. En bout de ligne pour moi? C'était karma— clair et simple. Je dois rire car il m'a fallu deux jours pour m'en rendre compte.

Lorsque l'officier d'audience a dit qu'elle m'avait reconnu coupable et m'avait condamné, j'ai d'abord eu l'impression d'avoir reçu un coup de poing dans le ventre. Vous savez ce sentiment que vous ressentez lorsque vous réalisez que tout le travail acharné et la sueur que vous avez investis dans quelque chose ont été réduits à néant et que vous êtes choqué de devoir tout recommencer et que vous ne voulez vraiment pas le faire ? C'est ce que je ressentais.

Je devais déménager de l'unité dans laquelle j'étais, où c'était relativement calme et respectueux, à une jusqu'à où ils abritaient les cas mentaux graves qui crient toute la journée, défoncent leurs portes et jettent leurs fluides corporels sur les gardes. (Ha, ha, j'entends juste le Vénérable Thubten Chodron dire : "Tu veux de la pitié, L. ?" Nous plaisantons comme ça !) Mais je me sentais pitoyable et même autodestructeur et ce n'est pas un bon espace de tête pour moi. être dedans.

Pendant quelques minutes, j'ai eu l'idée de rejoindre ceux qui souffrent mentalement. Mais ensuite j'ai réalisé qu'ajouter à la souffrance reviendrait à briser mon vœu d'apporter la paix à ceux qui m'entourent.

Puis j'ai eu l'idée de faire une grève de la faim pour protester contre l'injustice d'être rétrogradé au niveau un. C'est drôle que même au milieu de mes problèmes, je cherche toujours une source à l'extérieur de moi pour blâmer mes problèmes. Après avoir réfléchi à cette idée et sachant aussi que nous mangions de la pizza ce soir-là, j'ai abandonné cette pensée.

Depuis que j'ai traversé tout cela la semaine dernière, j'ai compris que j'essayais de prendre le contrôle d'une situation sur laquelle je n'avais aucun contrôle.

Le manque de pouvoir et de contrôle sur les plus petites choses de notre vie est l'une des choses les plus frustrantes auxquelles une personne est confrontée pendant son incarcération. La plupart d'entre nous ont passé leur vie à prendre le contrôle de situations et de personnes, essayant de les manipuler et de les dominer. Ainsi, lorsque nous sommes soumis à d'autres qui nous contrôlent, nous nous déchaînons et essayons de prendre le contrôle. Habituellement, cela se manifeste de manière destructrice. Nous recherchons des méthodes extrêmes couplées à la colère, et cela n'a pour résultat que ceux qui ont le contrôle de la situation (ou auront bientôt) de prendre le contrôle physique réel de nous. Ensuite, nous nous retrouvons généralement ensanglantés et enchaînés dans une cellule de bande. Ce n'est certainement pas une bonne méthode pour prendre le contrôle de notre situation.

Par conséquent, j'ai dû m'arrêter et me demander : « Sur quoi ai-je réellement le contrôle et qu'est-ce qui a réellement changé dans ma situation ? En me posant ces deux questions, je prends le contrôle de moi-même, ce qui répond à ma première question, car tout ce que je contrôle, ce sont mes pensées, mes sentiments et mes actions. En réalisant ce qui avait réellement changé, j'en viens à comprendre comment j'en suis arrivé là, s'il y a un changement dans la perception mentale ou un emplacement physique différent. Ensuite, je peux travailler à rendre le changement meilleur ou pire pour moi-même; en fonction de ce que je veux que le résultat soit.

Alors je me suis assis dans méditation, je me suis calmé et j'ai fait un don méditation cela s'appelle "tonglen" en tibétain. Vous pratiquez en visualisant en vous-même la douleur et la souffrance de ceux qui vous entourent. Ensuite, vous visualisez leur donner notre paix et notre amour. J'ai commencé avec les hommes autour de moi et j'ai déménagé dans la prison, la ville autour de la prison, le travail, la galaxie, puis l'univers entier.

Je trouve que le fait d'assumer volontairement la douleur et la souffrance des autres atténue ma propre souffrance. A la fin de ce méditation, je me sens plein de paix et d'amour.

Une fois que j'ai terminé, je me rends compte que j'ai pris le contrôle de moi-même et de mon environnement et que j'ai ajouté de l'énergie positive à notre monde. J'ai accompli quelque chose qui libère ma souffrance et qui est en fait bon pour moi.