Mener une discussion sur le pardon
Mener une discussion sur le pardon
Vénérable Thubten Chodron 
Formation de guide du dharma 
Le 28 octobre 2001 Séance de l'après-midi de l'atelier du 28 octobre tenue à Monastère Kong Meng San Phor Kark See à Singapour les 27-28 octobre et 26 novembre 2001
Établir un sujet et des questions de réflexion
- Qu'est-ce que cela signifie de pardonner?
- À qui voulez-vous pardonner ?
- Qu'est-ce qui t'empêche de pardonner ?
- Comment pouvez-vous vous pardonner et avoir un cœur ouvert ?
Trg III 01 : Indulgent (download)
Réflexions du groupe sur l'exercice de pardon
- Le plus difficile de pardonner à ceux dont nous sommes les plus proches
- Le pardon profite à l'autre et à soi-même afin que la guérison puisse se produire
- Séparer la personne de l'acte
- Nous pensons qu'en ne pardonnant pas, nous punissons la personne et elle va se réformer et changer, mais cela ne se produit pas vraiment
Trg III 02 : Indulgent (download)
Émotions et pardon
- Faire face aux souvenirs
- L'esprit en tant que créateur de notre expérience
- Couches de pardon
- Dimension globale
- Réduire les blessures et la colère par le "lâcher prise"
Trg III 03 : Indulgent (download)
Étapes pour mener une discussion
- Résumez ce qui va se passer
- Faire de la respiration méditation
- Passez en revue chaque question
- Expliquez comment faire des groupes (longueur de chaque personne parle, etc.)
- Rappeler les questions
- Formez des groupes
- Débriefez, reformulez avec les points saillants, rassemblez différentes perspectives.
Trg III 04 : Révision (download)
Plus de conseils et de devoirs
- Instruire le groupe sur leur comportement envers le leader
- Taille des groupes, planification à l'avance
Trg III 05 : Astuces et devoirs (download)
Vénérable Thubten Chodron
La Vénérable Cheudreun s'intéresse à l'application pratique des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne et les explique de manière simple et compréhensible pour les Occidentaux. Elle est renommée pour ses enseignements chaleureux, drôles et lucides. Ordonnée nonne bouddhiste en 1977 par Kyabje Ling Rinpoché à Dharamsala, en Inde, et en 1986, elle a reçu la complète ordination de bhikshuni à Taiwan. Lire sa biographie.
