Principes fondamentaux pour être un guide du Dharma
Principes fondamentaux pour être un guide du Dharma
Vénérable Thubten Chodron 
Formation de guide du dharma 
Le 26 novembre 2001 Séance finale d'un atelier organisé à Monastère Kong Meng San Phor Kark See à Singapour les 27-28 octobre et 26 novembre 2001. Pendant l'intervalle entre les sessions d'octobre et de novembre, les participants ont été invités à faire une pratique quotidienne, à se rencontrer deux fois et à tour de rôle à diriger des séances de méditation ou de discussion.
Vérifier vos propres fondamentaux
- Raisons courantes pour ne pas faire une pratique quotidienne
- Importance de le faire si vous allez diriger
Trg IV 01 : Pratique quotidienne (download)
Construire les fondamentaux de votre pratique
- « Astuces » pour établir une relation régulière méditation pratique
- Expériences des séances de devoirs
- Considérez les étapes importantes lors de la conduite d'un méditation
- Imaginer les bonnes qualités de la Bouddha comme support et pour développer l'équanimité
Trg IV 02 : Pratique de groupe (download)
Développement de votre rôle
- Expériences de conduite de discussions - anxiété, utilisation d'un journal, ne pas inventer de méditations, avoir son propre professeur comme guide, être humble
- Utiliser le silence et les questions ouvertes
- Clôturant avec quatre incommensurables, dédicace, s'inclinant
Trg IV 03 : Pratique de groupe (download)
Créer de bonnes conditions externes et internes
- Gérer les groupes quand les gens ne parlent pas
- Vaincre la timidité égocentrique
- Mettre en place une structure pour encourager la participation
- Réduire les distractions
- Fixer une heure de début et de fin, ne pas laisser la session dépasser 1 ¾-2 heures
- Utilité du brief méditation/silence au début de la discussion
- Structure de discussion informelle
- Bonheur, défis, difficultés, souffrance
- Savoir quand enfreindre les règles
- Do méditation comme tu le diriges
Trg IV 04 : Pratique de groupe (download)
Vénérable Thubten Chodron
La Vénérable Cheudreun s'intéresse à l'application pratique des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne et les explique de manière simple et compréhensible pour les Occidentaux. Elle est renommée pour ses enseignements chaleureux, drôles et lucides. Ordonnée nonne bouddhiste en 1977 par Kyabje Ling Rinpoché à Dharamsala, en Inde, et en 1986, elle a reçu la complète ordination de bhikshuni à Taiwan. Lire sa biographie.
