Prácticas Preliminares
Prácticas preliminares (ngöndro) para purificar nuestra mente y profundizar en nuestra práctica de meditación.
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Venerable Thubten Chodron El Sutra de los Tres Montones
La práctica de purificación de la postración ante los 35 Budas elimina las cargas emocionales y pacifica los obstáculos...
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Consejos de refugio
En preparación para el retiro: cómo recitar el mantra para refugiarse en el gurú,…
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Examinar las propias dudas con honestidad mientras se toma refugio puede mejorar la práctica de la meditación.
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Temas de meditación de refugio
Cómo reflexionar sobre las cualidades del Buda, el Dharma y la Sangha puede mejorar la meditación…
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refugio sangha
Cómo recibir las cualidades de la Sangha como parte de la práctica preliminar (ngöndro)…
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refugio del dharma
Cómo purificar los puntos de vista erróneos sobre las enseñanzas de Buda al realizar la práctica preliminar...
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Purificando nuestras negatividades
Cómo usar la práctica preliminar (ngöndro) de tomar refugio para purificar nuestras negatividades.
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Visualizando al Buda
Comentario sobre un verso del Lama Chӧpa Jorchӧ Puja sobre cómo visualizar el…
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Cómo visualizar el campo de mérito de los seres santos como parte de la práctica preliminar...
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