Verpflichtungen und Monotonie

• Wie man eine tägliche Übung beibehält
• Ursachen für Erkenntnisse schaffen
• Vorteile des täglichen Übens

Ich denke, wir alle machen solche Phasen durch, oder die meisten von uns tun es. Das tue ich auf jeden Fall. Vielleicht tun die Praktizierenden das nicht, aber ich tue es ganz bestimmt. Ich denke, das grundlegende Fazit ist, wenn wir versprechen, eine Übung zu machen, machen Sie die Übung täglich. Wenn wir erschöpft sind, können wir es vielleicht nicht sehr gut machen, es mag eine Routensache sein, aber die Tatsache, dass wir unser Versprechen halten, ist sehr wichtig, und die Tatsache, dass wir es tun, obwohl wir es tun Wir stecken nicht unsere volle Energie hinein, trotzdem gibt es einen kumulativen Effekt. Wenn wir dagegen einfach sagen: „Nun, ich kann es nicht perfekt machen, also werde ich aufgeben. Ich werde die Übung überhaupt nicht machen“, dann haben wir keinen Nutzen und das bricht das Samaya, aber wenn wir es immer noch tun und, okay, wissen Sie, können Sie kein Spektakel haben Meditation jedes Mal und der Zweck ist nicht so, dass wir jedes Mal meditieren wir sind überglücklich oder wir sagen „Ah ha“. Das muss man alles haben Meditation Sessions, die einfach ziemlich gewöhnlich erscheinen, aber sie schaffen tatsächlich die Ursache dafür, dass Sie die Zeit haben, in der etwas wirklich klickt.

Also übe trotzdem. Gib es nicht auf, tu es, und dann wirst du einige Tage sehen, weißt du, du kannst sehen, dass einige Dinge in deinem Leben vor sich gehen, und du musst deine Zuflucht wirklich sehr stark erneuern und zurückkommen und dich zentrieren, weil es so ist wird eine schwierige Situation, und zu diesem Zeitpunkt ist Ihre Praxis immer noch für Sie da, einfach weil Sie sie täglich aufrechterhalten, ohne etwas zu verpassen.