Nicht-Schädlichkeit und Gleichmut
Gruppe von 11 tugendhaften mentalen Faktoren
Ehrwürdige Thubten Chodron 
Geist und mentale Faktoren 
5. September 1995 Teil einer Reihe von Lehren, die durch die gegeben werden Dharma Friendship Foundation in Seattle von Januar 1995 bis April 1996.
- Meditation über fünf Arten von Gewissenhaftigkeit
- Mentaler Faktor Nicht-Schädlichkeit (Mitgefühl) – Stoppen der Absicht, anderen zu schaden
- Drei Arten von Mitgefühl – Lebewesen beobachten, Vergänglichkeit, Objektlosigkeit
- Geistiger Faktor des Gleichmuts
- Gleichmut, der entsteht, während man die neun Stufen zur Entwicklung von Samatha (ruhiges Verweilen) durchläuft
- Schlussfolgerung der 11 tugendhaften mentalen Faktoren
Verstand und mentale Faktoren 14: (herunterladen)
Ehrwürdige Thubten Chodron
Die Ehrwürdige Chodron betont die praktische Anwendung von Buddhas Lehren in unserem täglichen Leben und ist besonders geschickt darin, sie auf eine Weise zu erklären, die für Westler leicht verständlich und praktikabel ist. Sie ist bekannt für ihre warme, humorvolle und klare Art zu lehren. Sie wurde 1977 von Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, Indien, als buddhistische Nonne ordiniert, und 1986 erhielt sie in Taiwan die Bhikshuni Vollordination. Lesen Sie ihre vollständige Biografie.
