Světlo a nektar proudící z Tary

• Vizualizace světla, které do nás vstupuje
• Uvažování o našich tělech jako o lehkých, vnímavých nádobách

White Tara Retreat 20: Sadhana vizualizace světla a nektaru (download)

Pokračujme sádhanou Bílé Tary.

Byli jsme v bodě, kde jsme našli útočiště a bódhičitta. Představili jsme si bílou Taru vyrobenou ze světla na naší hlavě az ní tam v jejím srdci všechny světelné paprsky zhasly a shromáždily se: veškerá životní síla, která byla ztracena nebo ukradena, energie všech pěti prvků, všechna dobrota světských bytostí a transcendentálních bytostí, které mají siddhi dlouhého života, všechna požehnání Buddhů a bódhisattvů. To vše je absorbováno zpět do tam a mantra dopisy v srdci Taře. To je místo, kde jsme.

Nyní se říká z tam v jejím srdci nyní proudí světlo a nektar do vašeho tělo. Takže z tam v srdci Tary a od mantra dopisy obklopující tam, světlo a nektar proudí do vašeho tělo. Přicházejí dolů přes Taru a pak dolů skrz tebe. Nemyslete si, že lebka vaší hlavy je tak tvrdá, a tak ji nektar zasáhne a vystříkne. Ne. Nektar jde přímo dolů, dobře? Přímo dolů do tebe. Můžete si také představit, že nektar jde na vnější stranu vašeho tělo také a čištění zevnějšku vašeho tělo. Ale hlavně chceme myslet na to, že to jde opravdu uvnitř nás.

Světlo a nektar naplní váš celý tělo. Ano? Všude ve vašem tělo je plná, nejen vaše hlava, dobře? Musíte si být vědomi svého celého tělo: a dokonce i části vašeho tělo které bolí, dokonce i vaše části tělo které ignorujete, nebo dokonce části tělo které mohou být ve stresu nebo které v sobě mohou nést nějaký nepříjemný pocit nebo vzpomínku. Světlo a nektar prostě sestoupí a jde to všude. Nepřijde, ale protože vás bolí břicho, jde to pak kolem žaludku. Ne. Jde to všem tělo.

Tady si to také opravdu chcete zapamatovat. Nemyslete na své tělo jako něco tak těžkého, protože pokud to uděláte, světlo a nektar nebudou moci projít. Musíte myslet na své tělo jako téměř jako vnímavá a prázdná nádoba, takže BuddhaPožehnání v podobě tohoto světla a nektaru do vás mohou sestoupit.

Existují různé časy pro provádění různé všímavosti tělo meditace. Když děláme čtyři zařízení všímavosti, v té době si pamatujeme všechny vnitřní orgány a všechno, protože se to děje za účelem vidění tělo tak hnusné, že uvolníme lpět k tělo a touha po znovuzrození v cyklické existenci.

Nicméně, když to děláme rozjímání, je to děláno za úplně jiným účelem. Takže přemýšlíme o svém tělo jiným způsobem. Tady naše tělo je mnohem lehčí, mnohem dutější, něco mnohem vnímavějšího. Nemusíme si nutně vizualizovat všechny orgány a hmotné věci v našem těle tělo, dobře? Jestli to bolí, jestli tě tělo bolí to v nějaké oblasti, jde tam světlo a nektar a oni to místo tak nějak masírují a uvolňují napětí, nebo ho naplňují světlem nebo tak. Opravdu jsi šel nechat světlo a nektar jít všude do tebe tělo– to je docela důležité.

Zde se pro dnešek zastavíme a zbytek budeme pokračovat příště.