Obal knihy Práce s hněvem

Práce s hněvem

Různé buddhistické metody, jak potlačit hněv, ne tím, že změníme to, co se děje, ale tím, že pracujeme s naší myslí, abychom situaci jinak zarámovali. Bez ohledu na to, jaké jsme náboženství, naučit se pracovat s hněvem může být prospěšné nám všem.

Obědnávka od

O knize

Hněv nás všechny sužuje na osobní, národní i mezinárodní úrovni. Přesto vidíme lidi, jako je Jeho Svatost dalajlama, kteří čelili okolnostem mnohem horším, než kterým čelili mnozí z nás – včetně vyhnanství, pronásledování a ztráty mnoha milovaných – ale kteří nehoří vztekem a nehledají pomstu. Jak to dělají?

Práce s hněvem představuje různé buddhistické metody pro potlačení a předcházení hněvu ne tím, že změní to, co se děje, ale tím, že to jinak zarámuje. Bez ohledu na to, jaké je naše náboženství, naučit se pracovat se svým hněvem je efektivní pro každého, kdo hledá osobní štěstí i světový mír.

See zde za volně šířený krátký předchůdce této knihy.

Příběh za knihou

Ctihodný Thubten Chodron čte úryvek

Matčin dopis

V srpnu 2005 odeslalo opatství Sravasti e-mail na náš e-list, ve kterém je informovalo o nedalekých nemovitostech na prodej. Dostali jsme odpověď od Jobekah a protože jsme ji neznali, zeptali jsme se, jak se dozvěděla o Abbey a našem e-mailu.

Můj nejstarší syn byl uvězněn na šest měsíců za manželské zneužívání. Celý svůj život rozzlobený, když měl na rameni váhu obrovského čipu, neexistovala žádná slova ani rady, které by povzbudily vyhledat pomoc. Bylo nám velmi smutno, když během těch šesti měsíců přišel o dům, manželku, děti a vše, co vlastnil. Přečtěte si více ...

Dodatečné zdroje

Úryvek: „Potlačování hněvu“

Jednoho léta Jeho Svatost dalajlama promluvil k publiku v Los Angeles, které zahrnovalo skupinu mladých lidí z centra města v uniformách, jejich táborových uniformách, spolu s jejich rádci. Po jeho proslovu se jeden z mladíků zeptal Jeho Svatosti: „Lidé mi jdou přímo do tváře a provokují mě. Jak se nemůžu bránit?" Vyzývala ho, ale svou žádost docela upřímně. Přečtěte si více ...

Překlady

Hodnocení

  • Zveřejněte svou recenzi na Amazonka
  • Hodnoceno jako jedna z nejlepších duchovních knih roku 2001. Přečtěte si recenzi by Spiritualita a praxe

„Práce s hněvem“ je úžasná, moudrá a život měnící kniha. Kniha, napsaná charakteristickým přístupným stylem Ctihodného Thubtena Chodrona, štědře protkaná příklady z každodenního života, je plná praktických strategií, jak se osvobodit od hněvu, zášti a závisti. Pokud hledáte praktického průvodce, jak překonat hněv a žít s větší tolerancí, láskou a odpuštěním, tuto knihu vřele doporučuji.

— Howard C. Cutler, MD, spoluautor "Umění štěstí"

V „Práce s hněvem“ nám Thubten Chodron nabízí laskavého a skutečně užitečného průvodce, jak zvládnout jednu z největších výzev při žití emocionálně inteligentního života.

— Daniel Goleman, autor knihy "Emoční inteligence"

Tím, že Bhikšuni Thubten Chodron představuje v každodenním jazyce buddhistické metody pro překonání a předcházení hněvu, zpřístupnil časem ověřené praktické pokyny, které mohou být užitečné pro každého.

— Alexander Berzin, Studujte buddhismus (dříve Berzin Archives)

Thubten Chodron nabízí svůj pohled na hněv, způsoby, kterými se projevuje v našich životech, a způsoby, jak jej můžeme obratně přeměnit. Tato kniha, inspirativní a pokorná ve svém přístupu, jistě mnohým pomůže.

— Sharon Salzberg, autor, "Skutečné štěstí" a "Loving Kindness"

Thubten Chodron je jedním z našich nejčerstvějších hlasů Dharmy. S ozvěnou jasnosti vlastního učení JH dalajlámy o odpuštění a léčení nám v „Práce s hněvem“ přináší užitečné, praktické poznatky ze svého hlubokého výcviku v tradicích himálajské moudrosti. Tato skvělá příručka, napsaná jasným, uživatelsky přívětivým jazykem, nám nabízí konkrétní strategie, jak se v současných životních situacích účinně vypořádat s bolestivými útrapami hněvu, kritiky a zrady. Můžeme se někdy nabažit tak potřebných, dobrých rad?

— Trevor Carolan, Centrum Davida See-Chai Lama pro mezinárodní komunikaci

Materiál je podaný srozumitelně, vtipně, anekdotami a příklady, snadno se čte a vstřebá. Pokud máte problém s hněvem (kdo ne?) nebo jednáte s někým, kdo ano (kdo ne?), budete rádi, že jste našli tuto knihu.

Světlo vědomí

Zde máme psychologii, která vede ke skutečnému osvobození… Líbí se mi, že tato práce není jen o moralizování a kázání, ale poskytuje praktické, použitelné techniky k neutralizaci hněvu… Má jasnost a jednoduchost, která může přijít pouze od někoho, kdo skutečně žije tím, co píše. Vřele doporučuji.

Diamantový oheň