O všímavosti
Pěstování uvědomění si těla, řeči a mysli přináší spokojenost, radost a vhled, i když žijete ve vězení.
Všechny příspěvky v On Mindfulness
Věznění lidé Úvahy o mém štěstí
To, že jsem s vámi mohl tak dlouho komunikovat, je velmi zvláštní.…
Zobrazit příspěvek
Albert Ramos Kávová konvice: Test mé tolerance
Tady, ve vězení, kde bydlím, se každý děsí konvice na kávu. Na rozdíl od většiny…
Zobrazit příspěvek
Všechno, o čem sním, je právě teď tady
Úvaha o tom, jak se stát více přítomnými, vděčnými a všímavými ve věcech, které děláme a…
Zobrazit příspěvek
Volby, které děláme
Převzít odpovědnost za naše minulé chování a čelit mu je prvním krokem ke změně.
Zobrazit příspěvek
Obrací můj život
Člověk ve vězení se dělí o své zkušenosti s dodržováním pěti přikázání.
Zobrazit příspěvek
Vyvolený život
Co když člověk, který vypadá jinak, může předat moudrost, která změní život. Otevřete své srdce a…
Zobrazit příspěvek
Překonání deprese a úzkosti
Od negativních reakcí na život je možné se osvobodit meditací a cvičením.
Zobrazit příspěvek
Oslava Buddhova osvícení
Vděčnost uvězněné osoby své sangze, probírání jeho historie násilí, jeho objevu…
Zobrazit příspěvek
Všímavost, spokojenost a ABBA
Štěstí je vnitřní práce. Člověk může pěstovat štěstí bez ohledu na okolnosti našeho…
Zobrazit příspěvek
Thubten Jampel Jak mi spiritualita změnila život
Dříve uvězněná osoba hovoří o své cestě k spiritualitě před a po vězení.
Zobrazit příspěvek
Nechte mysl vidět mysl
Člověk ve vězení vypráví o tom, jak jeho každodenní praxe mění jeho pohled na…
Zobrazit příspěvek
Věnovat pozornost životu
Uvězněný člověk mluví o tom, jak mu praxe pomohla vyrovnat se a zlepšila jeho život…
Zobrazit příspěvek