Protijedy na utrpení
Meditace k překonání utrpení, jako je hněv, připoutanost, žárlivost a předsudky.
Všechny příspěvky v Antidotes to Afflictions
Meditace na práci s neužitečným přítelem
Řízená meditace o změně kontraproduktivních mentálních návyků.
Zobrazit příspěvekMeditace o konkurenci a spolupráci
Řízená meditace srovnávající dopad blížících se situací s myšlením konkurence nebo…
Zobrazit příspěvekMeditace na odpuštění
Vedená meditace o odpouštění, jak se zbavit bolestivých myšlenek a pocitů…
Zobrazit příspěvekMeditace na práci se strachem a hněvem
Řízená meditace o tom, jak pracovat se strachem a hněvem, abyste mohli efektivněji reagovat…
Zobrazit příspěvekMeditace o šesti faktorech, které způsobují utrpení
Řízená meditace o faktorech, které způsobují vznik rušivých emocí.
Zobrazit příspěvekMeditace o protilátkách na žárlivost
Řízená meditace o identifikaci chyb žárlivosti a aplikaci protijedů ke snížení žárlivosti…
Zobrazit příspěvekMeditace o protilátkách proti aroganci
Řízená meditace k rozpoznání chyb arogance a použití protijedů ke snížení arogance.
Zobrazit příspěvekMeditace o protilátkách na připoutanost
Řízená meditace o identifikaci rušivých účinků připoutanosti a aplikaci protijedů ke snížení…
Zobrazit příspěvekMeditace o protilátkách proti hněvu
Řízená meditace o identifikaci rušivých účinků hněvu a použití protijedů ke snížení…
Zobrazit příspěvekMeditace o vnímaných hrozbách a potřebách
Řízená analytická meditace o práci s vnímanými hrozbami a o tom, jak změnit to, jak...
Zobrazit příspěvekMeditace o odpuštění sobě samému
Řízená analytická meditace o odpuštění sobě samému.
Zobrazit příspěvekMeditace na zvládání strachu a úzkosti
Řízená meditace s cílem zjistit, co spouští strach a úzkost a jak se vyrovnat s…
Zobrazit příspěvek