Probuďte se každý den

O knize

Denní učení dharmy o soucitu, moudrosti, všímavosti a radosti – ideální pro vytváření okamžiků míru a reflexe v našem chaotickém světě. Probuďte se každý den sdílí rychlou dávku každodenní moudrosti, která nás povzbuzuje k pochopení skutečných příčin našeho utrpení a cest ke svobodě. Tyto zasvěcené úvahy nám pomáhají porozumět naší mysli, našemu spojení s našimi komunitami a tomu, jak se stát lidmi, kterými toužíme být.

Denní moudrost z knihy obsahuje:

• Zdravá mysl
• Být laskavý k sobě
• Rostoucí víra
• Dobré vlastnosti lze bezmezně pěstovat
• Co je důležité, když zemřeme?

Příběh za knihou

Ctihodný Thubten Chodron čte úryvek

Přečtěte si úryvky

Pokud se podíváme na svůj život – nebo dokonce jen na uplynulý rok – s upřímností, všimneme si doby, kdy nás odpadky v našich myslích vedly ke špatným rozhodnutím. Vyděšení můžeme křičet: „Běda mi! Tohle je příliš na zvládnutí!" a pak jděte do baru, nákupního centra, kasina, ledničky nebo kina. Tento postoj a činy, které inspiruje, nás nikam neposouvají.

Naše staré návyky nízkého sebevědomí, sebekritiky a poraženectví jsou jedním z odpadků, které je třeba opustit. Místo abychom se utápěli v takových nereálných myšlenkách, musíme za sebou nechat odpadky. Přečtěte si více ...

Jednání

• „Cvičení buddhistické všímavosti“ dáno na Časovač prohledávání, Sydney, Austrálie
• "Přivedení Dharmy do každodenního života“uvedeno na East West Bookshop, Seattle, WA

Mediální pokrytí

• „Čistota studené vody z moudré teplé studny,“ Tetovaný Buddha
• „Probuďte se každý den, oslnivá kniha s duchovními praktikami, když se guma dostane na cestu,“ Spiritualita a praxe.

Překlady

K dispozici v španělský

Hodnocení

Zveřejněte svou recenzi na Amazonka.

Moudrá a krásná sbírka úvah, které poskytují každodenní připomínku toho, co je pravda, co je skutečné a na čem záleží.

— Daniel Gilbert, Harvard University, autor knihy „Klopýtnutí o štěstí“

Všichni chceme prohloubit své chápání života a rozšířit svůj vhled a soucit. Thubten Chodron nám připomíná, že cvičení není jen to, co děláme na meditačním polštáři. Naše všímavost se musí rozšířit na vše, co se během dne odehrává v naší mysli. Krátké denní úvahy v Awaken Every Day poskytují užitečné a praktické nástroje, jak toho dosáhnout.

— Sharon Salzberg, autor knih „Lovingkindness“ a „Real Love“