Strach, úzkost a jiné emoce
Jak nám buddhistické techniky mohou pomoci pracovat se strachem, úzkostí, zklamáním a depresí.
Související série
Práce se strachem (2008-09)
Krátké rozhovory o mnoha aspektech našeho života, ze kterých můžeme mít strach – smrt, identita, budoucnost, zdraví, ekonomika, ztráta, odloučení a další.
Zobrazit sériiVšechny příspěvky ve strachu, úzkosti a jiných emocích
Ctihodný Thubten Chodron 
Transformace úzkosti a deprese v rychlém...
Diskuse o zdroji úzkosti a souvisejících emocí a některých praktických protilátkách proti…
Zobrazit příspěvek
Práce se strachem a úzkostí
Jak pracovat se strachem a úzkostí, které vyvstávají na základě trápení a transformovat…
Zobrazit příspěvek
Překonání úzkosti
Překonejte úzkost řízením očekávání a přizpůsobováním se změnám.
Zobrazit příspěvek
Identifikace úzkosti
Cesta od starostí ke strachu a úzkosti a příběhy, které si vyprávíme…
Zobrazit příspěvek
Boj s úzkostí pomocí meditativní mysli
Způsoby, jakými mohou buddhistické praktiky lásky a soucitu k druhým pomoci těm, kteří trpí…
Zobrazit příspěvek
Řešení situací, kdy se věci hroutí
Změnou naší perspektivy se problémy a protivenství mohou stát zdrojem odolnosti a radosti.…
Zobrazit příspěvek
Vypořádat se s úzkostí
Úzkost lze zmírnit meditací a laskavostí vůči sobě i ostatním.
Zobrazit příspěvek
Přežvykování
Jak využít náš drahocenný lidský život k rozvoji lásky, soucitu a moudrosti.
Zobrazit příspěvek
-
Zopa Herron - Února 7, 2011
Zopa Herron Práce s pochybnostmi
Rozpoznání a řízení pochybné mysli.
Zobrazit příspěvek