এপ্রিল 14, 2024
সর্বশেষ পোস্ট
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এর শিক্ষামূলক সংরক্ষণাগারে সমস্ত পোস্ট দেখুন।
জিনিসগুলিকে ধীরে ধীরে করুন এবং তাদের কিছু জায়গা দিন
আমরা অনুশোচনা হতে পারে প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ কিভাবে ধীর.
পোস্ট দেখুনসমবেদনা দিয়ে বিচার প্রতিস্থাপনের ধ্যান
অন্যদের দোষ খোঁজার চেয়ে সহানুভূতির সাথে দেখার জন্য মনকে প্রশিক্ষণ দেওয়া।
পোস্ট দেখুন