শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এর শিক্ষামূলক সংরক্ষণাগারে সমস্ত পোস্ট দেখুন।
বিরক্তিকর আবেগ অনুসরণ না করে নিজেদের জন্য সমবেদনা থাকা।