শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এর শিক্ষামূলক সংরক্ষণাগারে সমস্ত পোস্ট দেখুন।
বিভ্রম ছিন্ন করার জন্য মন ব্যবহার করার একটি শক্তিশালী ধ্যান।