শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এর শিক্ষামূলক সংরক্ষণাগারে সমস্ত পোস্ট দেখুন।
অ্যাবেতে করা বিভিন্ন অনুশীলনের ব্যাখ্যা।