প্রিয়জনের মৃত্যুর জন্য প্রস্তুতির নোট

তারা মারা যাওয়ার কয়েক সপ্তাহ বা মাস আগে

• তাদের জন্য আপনার ইতিবাচক অনুভূতি প্রকাশ করুন। তাদের বলুন আপনি তাদের ভালবাসেন (আপনি তাদের সাথে সরাসরি কথা বলতে না পারলে একটি চিঠি লিখুন)। অপেক্ষা করবেন না যতক্ষণ না তারা আপনার ভালবাসাকে আবিষ্কার করতে এবং প্রকাশ করতে সেখানে আর না থাকে।
• অন্যদের সাথে তাদের ভালবাসা এবং দয়া ভাগ করে নিতে তাদের উত্সাহিত করুন। তাদের সমস্ত ভালবাসা এবং উদারতা মনে রাখতে সাহায্য করুন যা তারা তাদের জীবদ্দশায় অন্যদের কাছ থেকে দিয়েছে এবং পেয়েছে।
• তাদের জীবনে তারা যে উপকারী কাজগুলো করেছে তা মনে রাখতে উৎসাহিত করুন।
• যদি তারা দুঃখ প্রকাশ করে, দয়া করে শুনুন।
• তাদের সাথে আপনার সম্পর্ক পরিষ্কার করুন। আপনি যদি তাদের ক্ষমা করতে চান বা তাদের কাছে ক্ষমা চান তবে তা করুন। যদি তারা আপনার কাছে ক্ষমা চায় তবে তাদের সংশোধন গ্রহণ করুন।
• তাদের যাকে ক্ষমা করতে হবে তাকে ক্ষমা করতে এবং যাকে ক্ষমা করতে হবে তাকে ক্ষমা করতে উত্সাহিত করুন।
• মৃত পরিবারের সদস্যদের সাহায্য করার জন্য পরিবারের সদস্যদের সদয় কাজ করতে উত্সাহিত করুন।
• জীবনের শেষের সমস্যাগুলি সম্পর্কে কথা বলুন—"জীবিত ইচ্ছা", ওষুধ, ধর্মীয় পরিষেবা, দাফন বা শ্মশান ইত্যাদি—যদি এবং কখন তারা তা করতে ইচ্ছুক। আপনি তাদের কী বিষয়ে কথা বলতে চান বা কীভাবে তাদের মৃত্যু চান সে সম্পর্কে আপনার নিজস্ব এজেন্ডা ছেড়ে দিন। মন দিয়ে তাদের কথা শুনুন। তারা কি বিষয়ে কথা বলতে চায় সে সম্পর্কে কথা বলুন, আপনি কি মনে করেন তাদের চিন্তা করা উচিত নয়।
• ব্যক্তিটি আপনাকে বলতে দিন যে তাদের কতটা (যদি থাকে) ব্যথার ওষুধ প্রয়োজন। যেহেতু ব্যক্তিটি টার্মিনাল, তাই আসক্তি নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার দরকার নেই। অন্যদিকে, প্রয়োজনের চেয়ে বেশি তাদের প্রশমিত করা এড়িয়ে চলুন।
• মৃত্যু সম্পর্কে আপনার নিজস্ব সমস্যাগুলির সাথে যোগাযোগ করুন এবং তাদের সাথে কাজ করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনার ধর্ম অনুশীলন ব্যবহার করুন।

মৃত্যুর সময়

• রুম যতটা সম্ভব শান্ত এবং শান্তিপূর্ণ করুন।
• শান্ত এবং শান্ত থাকুন। রুমে কান্নাকাটি এড়িয়ে চলুন।
• মানসিকভাবে তাদের আন্তরিকভাবে আলিঙ্গন করুন এবং তাদের প্রতি আপনার ভালবাসার কথা তাদের জানান, তবে আঁকড়ে ধরতে বা তাদের আঁকড়ে থাকতে উত্সাহিত করবেন না।
• যদি এটি প্রয়োজনীয় মনে হয়, তাদের মনে করিয়ে দিন যে তাদের সন্তান এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা মারা যাওয়ার পরে সব ঠিক হয়ে যাবে।
• যদি ব্যক্তি অন্য বিশ্বাসের হয়, তবে সেই বিশ্বাসের ভাষায় তাদের সাথে কথা বলুন - তাদের পরিচিত শব্দ, প্রতীক এবং ধারণাগুলি ব্যবহার করুন। তাদের বিশ্বাস রাখতে এবং অন্যদের প্রতি সদয় হৃদয় তৈরি করতে উত্সাহিত করুন। যদি তারা ধার্মিক না হয়, করুণা বা প্রেমময়-দয়া সম্পর্কে কথা বলুন। যা তাদের মনকে শান্ত ও প্রশান্ত হতে সাহায্য করবে।
• আবৃত্তি করা মন্ত্রোচ্চারণের অথবা তাদের জন্য প্রার্থনা বলুন, শান্তভাবে বা উচ্চস্বরে, যা উপযুক্ত তার উপর নির্ভর করে, কারণ তারা মারা যাচ্ছে।
• কষ্ট (পুরানো ব্যাথা ইত্যাদি) নিয়ে আসার জন্য কিছু করবেন না।
• প্রায়শই যে ব্যক্তিটি মারা যেতে চলেছে সে মৃত্যুর জন্য অপেক্ষা করবে যতক্ষণ না পরিবারের সদস্যরা ঘর ছেড়ে না যায় এবং তারা হয় একা থাকে বা পরিবারের কেউ নয় এমন কারো সাথে থাকে। মনে করবেন না যে আপনি "কিছু ভুল করেছেন" বা আপনি সেখানে না থাকাকালীন তারা মারা গেলে তাদের পরিত্যাগ করেছেন।
• মনে রাখবেন: আপনি কাউকে মৃত্যু থেকে আটকাতে পারবেন না।
• তাদের প্রক্রিয়ায় তাদের বিশ্বাস করুন এবং সমর্থন করুন।
• আশেপাশের পরিবারের সদস্যদের বলুন যে আমরা তাদের পছন্দ করি (আমরা তাদের ভালবাসি)। তাদের ধন্যবাদ বলুন.

মৃত্যুর পরে

• যদি সম্ভব হয়, অনুমতি দিন শরীর শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়ার পর তিন দিনের জন্য অস্পৃশ্য থাকতে হবে, যাতে চেতনা ছেড়ে যাওয়ার জন্য সময় দেওয়া যায়। শরীর. এটি সাধারণত হাসপাতাল বা পরিবারের সাথে পূর্ব-ব্যবস্থা করা প্রয়োজন। স্পর্শ করবেন না শরীর এই সময়. যদি শরীর গন্ধ পেতে শুরু করে বা আপনি যদি নাকের ছিদ্র থেকে তরল দেখতে পান তবে এটি নির্দেশ করে যে চেতনা চলে গেছে এবং শরীর তিন দিন আগে সরানো হতে পারে. ছেড়ে দেওয়া সম্ভব না হলে শরীর সেই দীর্ঘ সময়ের জন্য অস্পর্শ্য (এটি প্রায়ই হয় না), তারপর যতক্ষণ সম্ভব এটিকে স্পর্শ না করে রেখে দিন। আপনি যখন এটি প্রথম স্পর্শ করেন, তখন এটি মাথার মুকুটে স্পর্শ করুন।
• লোকটি মারা যাওয়ার পরে, প্রথমে তাদের মুকুট (মাথার উপরে) স্পর্শ করুন এবং বলুন, "শুদ্ধ ভূমিতে যান" বা "একটি মূল্যবান মানব পুনর্জন্ম নিন।" অথবা, তাদের বিশ্বাস অনুসারে বলুন, "স্বর্গে বা নিরাপদ স্থানে যান।"
• তাদের জন্য একটি মূল্যবান মানব পুনর্জন্মের জন্য উত্সর্গ করুন: তাদের জ্ঞানার্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু অনুশীলন করার জন্য প্রতিটি অনুকূল পরিস্থিতি থাকতে পারে। প্রার্থনা করুন তাদের পরবর্তী জীবনে উত্তরণ যেন ভয় বা উদ্বেগমুক্ত হয়। কথায় বা আপনার চিন্তায় তাদের জন্য আপনার সমস্ত শুভকামনা প্রকাশ করুন।

প্রিয়জনের মৃত্যুর পর করণীয় ধ্যান ও প্রার্থনা

যারা মারা গেছেন তাদের জন্য দোয়া ও ধ্যান করা খুবই উপকারী।

প্রিয়জন মারা যাওয়ার পর, তার কাছের মানুষদের জন্য সেই ব্যক্তির পক্ষে প্রার্থনা এবং ধ্যান করা খুবই উপকারী। এগুলো নিচে বর্ণনা করা হলো। দরিদ্র ও অভাবীদের কাছে তার সম্পত্তি অর্পণ করা এবং তৈরি করাও সহায়ক অর্ঘ মন্দির, মঠ বা ধর্ম কেন্দ্রে। আপনি সেখানে লোকেদেরকে সেই ব্যক্তির জন্য ধ্যান এবং প্রার্থনা করার জন্য অনুরোধ করতে পারেন।

কি কর চেনরেজিগ অনুশীলন. আপনার সামনে আপনার প্রিয়জনকে কল্পনা করুন, তাদের মাথায় চেনরেজিগ। আপনি আবৃত্তি হিসাবে মন্ত্রোচ্চারণের, চেনরেজিগ থেকে অনেক আলো এবং অমৃত তাদের মধ্যে প্রবাহিত হয়, সমস্ত অস্পষ্টতা, নেতিবাচকতা, যন্ত্রণা, বিরক্তিকর মনোভাব, নেতিবাচক আবেগ, ভয়, ইত্যাদি পরিশুদ্ধ করে এবং সমস্ত আলোকিত গুণাবলী নিয়ে আসে—প্রেম, মমতা, উদারতা, প্রজ্ঞা, ইত্যাদি। এই ধ্যান করতে পছন্দ করেন বুদ্ধ, তারপর মধ্যস্থতা পড়ুন বুদ্ধ.

শেষে, সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীর সুখ এবং জ্ঞানের জন্য উত্সর্গ করুন এবং বিশেষ করে প্রার্থনা করুন:

[ব্যক্তির নাম] থাকতে পারে a মূল্যবান মানব জীবন. সে যেন সম্পূর্ণ যোগ্য মহাযান আধ্যাত্মিক গাইডের সাথে দেখা করতে পারে, অনুশীলনের জন্য সব উপযোগী পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে পথের তিনটি প্রধান দিক (দ্য মুক্ত হওয়ার সংকল্প, পরার্থপর অভিপ্রায়, এবং শূন্যতা উপলব্ধি করা জ্ঞান), এবং দ্রুত একটি হয়ে বুদ্ধ. আমার ধর্মচর্চার মাধ্যমে, আমি যেন এই ব্যক্তির উপকার করতে পারি, তাকে জাগরণের পথে নিয়ে যেতে পারি। আমার অনুশীলনের দ্বারা আরও শক্তিশালী এবং বিশুদ্ধ হয়ে উঠতে, আমি যেন এই ব্যক্তিকে ভবিষ্যতের জীবনে ধর্ম শেখাতে পারি।

ইচ্ছা করলে আবৃত্তিও করতে পারেন সামন্তভদ্রের অসাধারণ আকাঙ্খা ব্যক্তির জন্য এর অনুশীলন মেডিসিন বুদ্ধ এছাড়াও করা যেতে পারে।

যেহেতু পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে ব্যক্তির একটি দৃঢ় সংযোগ রয়েছে, তাই তাদের কাজ ধ্যান এবং তাদের জন্য উত্সর্গ গুরুত্বপূর্ণ. আপনি যদি তাদের মৃত্যুর পরে 7, 14, 21, 28, 35, 42 এবং 49 তম দিনে এগুলি করতে পারেন তবে এটি বিশেষত ভাল।