কারাগারে সমবেদনা আনা

সার্জারির দালাই লামাসহনশীলতা, ব্যক্তিগত দায়িত্ব এবং দাতব্যের বার্তা স্পোকেনের একদল লোকের জন্য একটি ঐক্যবদ্ধ সাধারণতা প্রদান করেছে যারা একটি সংগঠন গঠন করেছে সহানুভূতির বন্ধু. কেন্দ্রীয় প্রশ্ন উঠেছে: "কীভাবে প্রতিষ্ঠানগুলি, শুধু ব্যক্তি নয়, সহানুভূতিশীল আচরণ করতে পারে?" গ্রুপটি বাস্তবায়নে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ দালাই লামাবিশ্বাস, শিক্ষা, সরকার, সামাজিক পরিষেবা এবং ব্যবসায় মানুষের সাথে কাজ করার মাধ্যমে আমাদের প্রাতিষ্ঠানিক কাঠামোর কাঠামোর মধ্যে সহানুভূতি কীভাবে অন্তর্ভুক্ত করা যায় তা দেখার জন্য এর বার্তা। অনেক সংস্থা এখন সম্প্রদায়ের অগ্রগতি অনুসরণ করছে, এবং সকলেই তাদের নিজস্ব ভাষায় সমবেদনার আদর্শ প্রকাশ করে। ফ্রেন্ডস অফ কম্যাশন এই ইতিবাচক শক্তিকে সাধারণ ভালোর জন্য কাজে লাগাতে চায়, নাগরিক লক্ষ্য এবং স্থানীয় চাহিদা পূরণে।

পরিবর্তনের ক্ষমতায় বিশ্বাসী

এই প্রতিশ্রুতির একটি বিস্ময়কর উদাহরণ সম্প্রতি ফ্রেন্ডস অফ কম্যাশনের একটি মাসিক সভায় ঘটেছে। বিষয় ছিল "নিয়ম ভঙ্গকারীদের জন্য সমবেদনা: 'সংশোধন' নামক সিস্টেম।" কারাবন্দী পুরুষদের সাথে কাজ করা বিভিন্ন ব্যক্তিদের দ্বারা চারটি উপস্থাপনা দেওয়া হয়েছিল। রোজান এবং রিচার্ড, এক দম্পতি যাদের একসঙ্গে সংশোধন বিভাগের জন্য কাজ করার 60 বছরের অভিজ্ঞতা ছিল, বলেছেন যে লোকেরা যদি তাদের জীবনকে একত্রিত করতে এবং কারাবন্দী হওয়ার পরে দায়িত্বশীল নাগরিক হতে সক্ষম হয়, তবে এটি সংশোধন ব্যবস্থা সত্ত্বেও নয়, এর কারণে নয়। . তাদের অভিজ্ঞতায়, শুধুমাত্র 25% লোক যারা সংশোধনে কাজ করেছে তাদের কাজ পছন্দ করেছে এবং সত্যিই অন্যদের সাথে সংযুক্ত। অন্য 75% শুধুমাত্র "ম্যানুয়াল অনুসরণ করছিল।" 25% এর একটি অংশ যারা সংশোধনে কাজ করে উপভোগ করেছিল, তারা সেই গুরুত্বপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গিগুলি ব্যাখ্যা করেছিল যা তারা সেই বছরগুলিতে চাষ করেছিল যা তাদের কাজের প্রতি মহান ভালবাসা এবং প্রতিশ্রুতি নিয়ে এসেছিল। তাদের মধ্যে ছিল:

1. তারা মানুষের বৃদ্ধি ও পরিবর্তনের ক্ষমতায় বিশ্বাস করত।
2. তারা যে প্রত্যেক ব্যক্তির সাথে কাজ করেছে তাদের সম্পর্কে তারা দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিভঙ্গি পোষণ করেছিল, তারা জেনেছিল যে তাদের অনেককে আবার কারারুদ্ধ করা হতে পারে এবং এটি তাদের আরও ভাল পছন্দ করতে সাহায্য করার সময়।
3. তারা তাদের নিজস্ব বিচার, ফিল্টার এবং স্টেরিওটাইপগুলি পরিচালনা এবং কাজ করার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ছিল।
4. পুরুষদের সাথে বিশ্বাস গড়ে তোলার জন্য আপনার কথা রাখা গুরুত্বপূর্ণ ছিল, আপনি যা বলবেন তা করা এবং আপনি যা করবেন না বলেছেন তা না করা।

শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron তারপর প্রায় 14 বছর ধরে বন্দী পুরুষদের সাথে যোগাযোগ এবং পরিদর্শনের বিষয়ে তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন। তিনি অনেক লোকের সাথে একমত হয়েছেন যারা কারাগারে কাজ করেন বা স্বেচ্ছাসেবী করেন যে সংশোধন ব্যবস্থা আধ্যাত্মিকভাবে দেউলিয়া। তা সত্ত্বেও, এই বন্দিদের আশা এবং উদ্দীপনা প্রকাশ করা শুনতে খুবই অনুপ্রেরণাদায়ক, এই জেনে যে তারাও এইরকম কঠোর পরিবেশের মধ্যেও তাদের মনে সহানুভূতি ও ভালবাসা গড়ে তুলতে পারে। তাদের শৈশব সম্পর্কে পড়ার পরে এটি খুব স্পষ্ট যে তাদের বেশিরভাগই এমন পরিস্থিতিতে বড় হয়েছে যা স্বাভাবিকভাবেই তাদের কারাগারে থাকার কারণ হয়েছিল এবং নাগরিকরা আরও বেশি কারাগার তৈরি করতে আরও বেশি কর দিতে খুশি হলেও তারা আরও বেশি কর দিতে চায় না যাতে বাচ্চাদের ভালো শিক্ষা এবং স্কুল-পরবর্তী কার্যক্রম রয়েছে। মানুষ এই দুটির মধ্যে যোগসূত্র দেখতে পায় না। তিনি ভাগ করে শেষ করেছেন যে অনেক পুরুষ শিল্প, কবিতা এবং লেখায় প্রতিভাধর এবং তিনি তাদের কাজের উপর একটি বই প্রকাশ করার আশা করছেন। তিনি বিশ্বাস করেন যে সমাজ যে তাদের শাস্তি দিতে চায় তারা তাদের মানবতা দেখে এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

সহানুভূতি ভিত্তিক থেরাপি

ইস্টার্ন ওয়াশিংটন স্টেট ইউনিভার্সিটির প্রফেসর রাসেল কোল্টস গ্রুপের সাথে সমবেদনা-ভিত্তিক থেরাপি শেয়ার করেছেন যা তিনি এয়ারওয়ে হাইটস কারেকশনাল সেন্টারে বন্দী পুরুষদের সাথে সহায়তা করেন। এই থেরাপি মডেলটি একটি ওয়ার্কবুককে অন্তর্ভুক্ত করে যেখানে পুরুষরা বিশেষ করে নেতিবাচক আবেগের পরিস্থিতিতে ট্র্যাক রাখে ক্রোধ, উঠা বইটি তাদের ট্রিগার পরিস্থিতি সনাক্ত করতে সাহায্য করে এবং তাদের সাথে প্রতিক্রিয়া ব্যতীত অন্য পছন্দ করতে সক্ষম করে ক্রোধ. পুরুষরা তখন একে অপরের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য দলে দলে জড়ো হয় যখন রাসেল তাদের প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে গাইড করে। এয়ারওয়ে হাইটসে একটি খুব ছোট গ্রুপ হিসাবে যা শুরু হয়েছিল এখন অনুকম্পা-ভিত্তিক থেরাপির পরবর্তী সিরিজের জন্য 60 জনের একটি অপেক্ষা তালিকা রয়েছে।

সন্ধ্যার উপসংহারে, ক্রেগ, একজন প্রাক্তন অপরাধী, একটি সাদা কলার অপরাধের জন্য তিন বছর কারাভোগ করেছিলেন, কারাগারের ব্যবস্থার ভেতর থেকে তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছিলেন। তিনি শুরু থেকে মুক্তি পর্যন্ত পুরো প্রক্রিয়াটিকে অপমানজনক এবং বেদনাদায়ক বলে বর্ণনা করেছেন। ক্রেগ তার সাথে দেখা প্রত্যেকের প্রতি সদয় হওয়ার জন্য কাজ করেছিলেন এবং কারাগারে থাকাকালীন তার শক্তির জন্য তার বিশ্বাসের উপর নির্ভর করেছিলেন। তিনি নিজের কাছে প্রতিজ্ঞা করেছিলেন যে তিনি নিজেকে আর কখনও এমন পরিস্থিতি বা জীবনের অভিজ্ঞতার মধ্যে যেতে দেবেন না।

এটা খুবই অনুপ্রেরণামূলক ছিল যে কিভাবে সমবেদনা কারাগারে বন্দী পুরুষদের মধ্যে সংযোগ আনতে পারে এবং যারা তাদের সাহায্য করে এবং তাদের এমন একটি কঠিন জীবনের পরিস্থিতিতে পরিচালনা ও বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে।