শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এর শিক্ষামূলক সংরক্ষণাগারে সমস্ত পোস্ট দেখুন।
সাধনার সময় কীভাবে এবং কখন লামরিম ধ্যান করবেন।