শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এর শিক্ষামূলক সংরক্ষণাগারে সমস্ত পোস্ট দেখুন।
রাগ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য মনকে নিয়ন্ত্রণ করা।