এশিয়ান সুনামির শিকারদের জন্য প্রার্থনা

অ্যাগনেসের ইমেল

প্রিয় শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron,

আমি বিশ্বাস করি আপনি মারাত্মক সুনামির কথা শুনেছেন যা ভারত, থাইল্যান্ড, ইন্দোনেশিয়া এবং মালয়েশিয়ায় হাজার হাজার মানুষ মারা গিয়েছিল। এটি বিশ্বের জন্য সবচেয়ে খারাপ ট্র্যাজেডি যখন অনেকে 2005 সালের নতুন বছরের আগমনে আনন্দ করতে চায় এবং নতুন সিদ্ধান্ত নিয়েছে। জীবন ছোট এবং তাই ভঙ্গুর. এখন আমাকে প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠতে হবে যে আমি বেঁচে আছি এবং আমার চারপাশে আমার প্রিয়জনদের দেখছি।

2004 সাল শেষ হতে চলেছে, সুনামি ক্ষতিগ্রস্তদের সাহায্য করার জন্য আমি যা করতে পারি তা হল তাদের এবং তাদের পরিবারের জন্য কিছু সংক্ষিপ্ত প্রার্থনা করা। এইভাবে আমি ভাবছি যে আপনি আমাকে সেই ভুক্তভোগীদের উপকারের জন্য কোন সংক্ষিপ্ত প্রার্থনার পরামর্শ দেবেন?

সমস্ত প্রাণী ভাল এবং সুখী হোক!

শুভেচ্ছাসহ,
এগনেস
সিঙ্গাপুর

শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এর প্রতিক্রিয়া

প্রিয় অ্যাগনেস,

সুনামি ক্ষতিগ্রস্তদের জন্য প্রার্থনা করার আপনার ইচ্ছা একটি চমৎকার, এবং প্রার্থনা অবশ্যই অন্যদের পাশাপাশি নিজেদেরকেও সাহায্য করে। নামাজের বইতে বেশ কিছু আছে পার্ল অফ উইজডম বুক আই এবং পার্ল অফ উইজডম বুক II যে আপনি করতে পারেন. এই ওয়েবসাইট থেকেও নামাজ ডাউনলোড করা যেতে পারে।

এখানে আমি প্রার্থনা করার পরামর্শ দিচ্ছি:

• চার অপরিমেয় (দীর্ঘ সংস্করণ)। এটি চেনরেজিগে পাওয়া যায় ধ্যান in পার্ল অফ উইজডম, বুক II.
• পথের তিনটি প্রধান দিক. জ্ঞানের মুক্তা, বই I.
• সকল ভালো গুণের ভিত্তি. জ্ঞানের মুক্তা, বই I.
• প্রার্থনার রাজা (সামন্তভদ্রের অসাধারণ অনুশীলন). পার্ল অফ উইজডম, বুক II.

আপনিও গান করতে পারেন ওম মনি পাদেম হুম, সমবেদনা মন্ত্রোচ্চারণের, এবং কল্পনা করুন কুয়ান ইয়িন (চেনরেজিগ) সমস্ত ক্ষতিগ্রস্থদের নিরাময় আলো পাঠাচ্ছেন। যদি তুমি চাও ধ্যান করা আরো ব্যাপকভাবে, চেনরেজিগের নির্দেশিত ধ্যান ওয়েবসাইটে আছে।

আপনি এই নামাজের যে কোনো একটি বা সব করতে পারেন. লোকেদের "ছোট" প্রার্থনার বিভিন্ন অর্থ রয়েছে, তাই আপনি বেছে নিতে পারেন। সবচেয়ে সংক্ষিপ্ত এবং সবচেয়ে প্রয়োজনীয় প্রার্থনা হল এই ইমেলের নীচের একটি (এর সংক্ষিপ্ত সংস্করণ চারটি অপরিমেয়).

এছাড়াও উৎসর্গ করুন যাতে যারা মারা গেছে তাদের আছে মূল্যবান মানুষের পুনর্জন্ম সমস্ত অনুকূল অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক সঙ্গে পরিবেশ ধর্ম অনুশীলন করা যাতে তারা সম্পূর্ণরূপে আলোকিত বুদ্ধ হয়ে ওঠে। তাদের পরিবারের জন্য এবং আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য উত্সর্গ করুন যাতে আমরা আমাদের মূল্যবান মানব জীবনকে বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করতে পারি এবং এটিকে অর্থবহ করতে পারি। এর অর্থ রাগ, বিরক্তি, হিংসা এবং লোভী হয়ে সময় নষ্ট না করে, সচেতনভাবে সদয় হৃদয়, ভালবাসা, সহানুভূতি গড়ে তোলার জন্য সময় নেওয়া, বোধিচিত্ত, এবং প্রজ্ঞা। আসুন অধ্যয়ন, মনন এবং ধ্যান করা উপরে বুদ্ধসমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীর সুবিধার জন্য এর শিক্ষা।

একটি ব্যবহারিক স্তরে, একটি দাতব্য সংস্থাকে দান করুন যা সুনামির শিকারদের সাহায্য করছে। আপনার যদি সুযোগ থাকে, ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় যান এবং স্বেচ্ছাসেবক কাজ করুন। অথবা আপনি যদি সুনামি ক্ষতিগ্রস্তদের সরাসরি সাহায্য করতে না পারেন তবে আপনার দেশের কাউকে সাহায্য করুন। যা গুরুত্বপূর্ণ তা হল আমরা আমাদের সীমিত আত্মকেন্দ্রিক ইচ্ছার বাইরে পৌঁছাই এবং অন্যান্য সংবেদনশীল প্রাণীদের সাথে প্রেমময় এবং জ্ঞানী উপায়ে সংযোগ স্থাপন করি।

মেটা,
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron

চার অপরিমেয়

সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীর সুখ এবং তার কারণ থাকতে পারে।
সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণী দুঃখ এবং তার কারণ থেকে মুক্ত হোক।
সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণী দুঃখহীন থেকে বিচ্ছিন্ন না হোক সুখ.
সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণী পক্ষপাত মুক্ত, সমতা বজায় রাখুক, ক্রোক, এবং ক্রোধ.