المُمارسات التمهيدية
المُمارسات التمهيدية (نُنْدرو) (ngöndro) لتنقية أذهاننا وتعميق ممارستنا للتأمل.
جميع منشورات الممارسات التمهيدية

سوترا الثلاثة أكوام
ممارسة السجود للبوذات الخمسة والثلاثين التطهيرية تزيل العوائق العاطفية وتخّف العقبات ...
عرض المنشور
المزيد من موضوعات التأمل في اللجوء
يمكن أن يؤدي فحص شكوك المرء بأمانة أثناء اللجوء إلى تعزيز ممارسة التأمل.
عرض المنشور
ملجأ دارما
كيفية تنقية الآراء الخاطئة حول تعاليم بوذا عند الانخراط في الممارسة الأولية ...
عرض المنشور
كيف ترى المعلم
كيف ننقي علاقتنا مع مرشدينا الروحيين عند الانخراط في الممارسة الأولية ...
عرض المنشور
تخيل الكائنات الحية
كيفية تخيل الكائنات الحية الأخرى كجزء من الممارسة الأولية (ngöndro) لأخذ ...
عرض المنشور
تصور الجواهر الثلاث
كيف تتخيل بوذا ، ودارما ، وسانغا كجزء من الممارسة الأولية (ngöndro) ...
عرض المنشور