التعرف على القلق
التعرف على القلق
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
الخوف والقلق ومشاعر أخرى 
أكتوبر 9، 2021 أول ثلاث محادثات في ورشة عمل عبر الإنترنت في نهاية الأسبوع حول "العمل مع القلق" استضافتها FPMT المكسيك. مع الترجمة إلى اللغة الإسبانية.
- القلق وأقاربه: الهم والخوف
- التفريق بين العقول غير المفاهيمية والمفاهيمية
- كيف يعزز العقل القصصي الواقع ويشوهه
- كيف يؤثر الإيمان بقصصنا على أنفسنا والآخرين
- تعلم كيف يعمل العقل وتطبيق دارما
- التعرف على أنماط القلق المعتادة
- الأبوة والأمومة مع القلق مقابل الهدوء
- يؤدي العقل المتمركز حول الذات إلى الشعور بالذات والقلق
- فحص قلقنا وما الذي يعطيه الأولوية
- فصل "الحقيقي" عن "التخيلي"
مشاهدة دليل التأمُّل التي أعقبت "الاعتراف بلطف الآخرين" بالإسبانية:
شاهد الحديث الثاني هنا:
شاهد الحديث الثالث هنا:
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
