lo âu
Những bài giảng về chứng lo âu phiền não, bao gồm cả nguyên nhân và thuốc giải độc của nó.
Bài viết mới nhất
Xem tất cả các bài đăng trong kho lưu trữ giảng dạy của Hòa thượng Thubten Chodron.
Hòa thượng Thubten Chodron Chuyển hóa lo âu và trầm cảm
Một cách tiếp cận của Phật giáo đối với sự lo lắng và trầm cảm.
Xem bài viết
Tâm hồn rộng mở, tâm hồn trong sáng
Lời khuyên thiết thực về cách chúng ta có thể áp dụng tâm lý học Phật giáo để nâng cao chất lượng…
Xem bài viết
Biến đổi sự lo lắng và trầm cảm trong một cuộc...
Thảo luận về nguồn gốc của sự lo lắng và những cảm xúc liên quan và một số thuốc giải độc thực tế để chống lại…
Xem bài viết
Hòa thượng Sangye Khadro Khám phá những kỳ vọng không thực tế
Một cuộc thảo luận về những kỳ vọng không thực tế có thể cản trở việc thực hành Pháp và đời sống xuất gia.
Xem bài viết
Hòa thượng Thubten Chonyi Tôi có đủ tốt không?
Cảm giác không thỏa đáng có thể được chống lại bằng cách sử dụng các giá trị nền tảng của Tu viện Sravasti.
Xem bài viết
Hòa thượng Thubten Semkye Cam kết, quyền hạn và quyền tự chủ
Một cuộc thảo luận về ba trở ngại phổ biến đối với đời sống xuất gia.
Xem bài viết
Làm việc với nỗi sợ hãi và lo lắng
Làm thế nào để đối phó với nỗi sợ hãi và lo lắng phát sinh dựa trên những phiền não và biến đổi…
Xem bài viết
Phát triển sự bình an nội tâm thông qua sự tập trung
Giảm những suy nghĩ tiêu cực và trở nên bình tĩnh và chú ý hơn bằng cách tập trung vào hơi thở.
Xem bài viết
Phát triển hòa bình nội tâm thông qua việc chuyển đổi quan điểm...
Cách nuôi dưỡng quan điểm tích cực và thực hành ngắn gọn dựa trên việc xây dựng khả năng phục hồi.
Xem bài viết
Phát triển hòa bình nội tâm thông qua chánh niệm
Hòa bình bắt đầu với chính chúng ta. Với sự bình yên trong tâm trí của chúng ta, chúng ta có thể phát ra hòa bình cho…
Xem bài viết
Vượt qua sự lo lắng
Vượt qua lo lắng bằng cách quản lý kỳ vọng và thích nghi với thay đổi.
Xem bài viết
Thuốc giải độc cho sự lo lắng
Làm dịu tâm trí bằng cách áp dụng thuốc giải độc cho sự lo lắng.
Xem bài viết