Tháng Mười Hai 4, 2021

Bài viết mới nhất

Xem tất cả các bài đăng trong kho lưu trữ giảng dạy của Hòa thượng Thubten Chodron.

Làm việc với cảm xúc

Phát triển sự bình an nội tâm thông qua sự tập trung

Giảm những suy nghĩ tiêu cực và trở nên bình tĩnh và chú ý hơn bằng cách tập trung vào hơi thở.

Xem bài viết