Chuyển hóa lo âu và trầm cảm
Chuyển hóa lo âu và trầm cảm
Hòa thượng Thubten Chodron 
Sợ hãi, lo lắng và các cảm xúc khác 
Tháng Mười Một 17, 2023 Một cuộc nói chuyện được đưa ra tại Hội Phật tử cư sĩ Butterworth ở Penang, Malaysia.
- Lo lắng là nhìn về tương lai và cảm thấy không thoải mái về nó
- Tâm trí chúng ta bịa ra những câu chuyện về những điều chưa xảy ra
- Những điều chúng ta lo lắng
- Lo lắng khiến chúng ta đau khổ
- Chúng ta có thể làm gì để chuyển hóa sự lo lắng
- Làm sao chúng ta có thể chết với tâm thanh thản
- Sử dụng lời khuyên của Shantideva để chống lại sự lo lắng
- Các câu hỏi và câu trả lời
Chuyển hóa lo lắng và trầm cảm (tải về)
Hòa thượng Thubten Chodron
Đại đức Chodron nhấn mạnh việc áp dụng thực tế lời dạy của Đức Phật trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và đặc biệt có kỹ năng giải thích chúng theo những cách mà người phương Tây dễ hiểu và dễ thực hành. Cô nổi tiếng với những lời dạy ấm áp, hài hước và sáng suốt. Cô được Kyabje Ling Rinpoche thọ giới làm ni sư Phật giáo vào năm 1977 tại Dharamsala, Ấn Độ, và vào năm 1986, cô thọ giới Tỳ kheo ni (toàn phần) tại Đài Loan. Đọc tiểu sử đầy đủ của cô ấy.
